Nasıl kompleksleri kurtulmak için? Zor ama gerçek

Hatta en güzel ve başarılı Hemen hemen tüm insanlar, belli kompleksleri biliyorum. diğerleri kompleksleri kendini rehin almasına izin verirken sadece birkaç onlar mücadele edilmesi gerektiğini, bu kompleksleri var ve fark edebiliyoruz. Bu ciddi iç barışı bozan ve yaşam müdahale genellikle gerçekten bir tat almak. Nasıl kompleksleri kurtulmak için?

Kompleksleri çarpık bir şekilde kendilerini algıladıkları için bize kuvvet ve aynı şekilde biz etraflarında insanlar tarafından algılanan varsayalım. Bu duyumların altında çoğu zaman hiçbir mantıksal zemin olmakla onlardan kurtulmak neredeyse imkansızdır. gerçekten istemediğini sürece ve bu çalışmaya başlamadı.

Önemli olan - onların sistemlerinin nedenlerini anlamak ve bizim kafasında güçlü "reçel" olarak kendilerini etkileyen ne olabileceğini anlamaya çalışmak. komplekslerinden sonra, aslında, hem de çok. Onlar doğuştan olabilir ya bakmakta başkalarını privytymi olabilir. Buna göre, bunların nedenleri, hatta daha fazlası. Bu nedenle, zor, tabii ki, her fırsatta tavsiye vermek. Ancak psikologlar kompleksleri kurtulmak için nasıl size genel kriterler tekniklerini tesbit etmişlerdir.

Onların komplekslerinin "alarak" tekniği

  gizli açalım. Kimse başkalarının kompleksler önemsiyor. Bu açıklamayı algıladıkları ciddiye eğer, size çünkü kendi kusurları hakkında endişeler çok daha az yük ile yaşamaya yardımcı olabilir sadece bu gerçeği vardır, inan bana.

Yani, gerçeği olan hiçbirimiz hemen hiç düşünmedi edilir. Her birimiz kompleksleri üzerine odaklanmıştır. Bu deneyimlere çoğu için çok acı, ve dışarıdan (veya yakın) tarafından kendilerine herhangi bir söz açık bir yaraya hıyar olur. Böyle suçlu "iğneledi" belki inat, kullanır ve belki dışarı cehalet ve sonra söylemek unutur - Ve benzer durumlarda binlerce en karakteristik şeydir. Biz kızgınlık olarak büyümeye başlar gibi biz duyduklarından hakkında hoş olmayan duygular kapatamazsınız. zehirden Terk damla hızla bize hüzünlü okyanus sel başlar. Biz genel olarak kendilerini hayatını zehirler ve bütün dünyaya karşı bir kin vzleleivaem vardır.

Biz objektif olmaya çalışacağım. Evet, içimizdeki bazı eksiklikler. Belki de görünüş bazı özellikleri, irade belki bir eksikliğidir. Ama bu durum normaldir. Kesinlikle orada insanları idelno. Sadece diğerlerine göre, daha hoşgörülü. Ama kendisi hazır "canlı yemek." Için Nasıl kurtulmak için aşağılık kompleksi? Gerek kendi eksikliklerini nefret ve akla gelebilecek her kuvvet, onlar dünyadan gizlemek gerçeğini atmak. Biz bu eksikliklerin mevcut gerçeğini tanıması gerekir - yani, ilk ve son olarak bu gerçeği kabul edin.

zaman yapabilirsiniz şaka, ve hatta rahat, sadece onlar hakkında konuşmayı öğrenebilir onların komplekslerden "demir perde" Kaldır. bunların kompleksleri, sadece büyütülmüş saklama girişimleri. İlk kez kompleksleri hakkında konuşun çok zor olacak. Onlarla başa çıkmak için. Her seferinde, bunu yapmak daha kolay olacaktır. Bu teknik gerçekten kompleksleri kurtulmak ve onların yarısını zayıflatır için nasıl anlamaya yardımcı olur. Bu çok, çok iyi bir sonuçtur.

Kompleksi ikame Tekniği

ruh kompleksleri displacing, başka bir şeyle de boşalan yeri doldurmak için çalışmalısınız. psikoloji uzmanları bu tekniğin kullanılması önerilir. Eğer ideal kendini görmek ne istiyorsunuz, (veya çok) bu kendinizi düşünün. Güzel, Serbest kompleksleri ve onlar yüzünden duyguları yoksun. Bu eğitim oluşmasının bir türüdür yaşam hedefleri. Sen takip edilecek görüntü, yaratacaktır. Bu teknik kompleksleri görünüm kurtulmak için izin verir.

Sadece iletmek gerekir Bkz. kırmak için değil, böylece (karmaşık düşünmek yani) aşağı seyir dağcılar olarak kendinizi yasaklıyorum. Kendine inan. "O zaman kim bana Değilse?" Sloganı gir Ve tüm yaşamında eşit şansa sahip olduğu gerçeğine dayanır canlı. Ve onun şans yararlanmak mümkün olacak kişinin tür olmak zorunda, ama, bir ömür boyu kalmak boş ve çoğunlukla asılsız korkular nedeniyle boşta kalan olmayacaktır.

Nasıl kompleksleri kurtulmak için? Biz başkalarının görüşler korkmanıza gerek yok. İnsanlar senin hakkında ne diyeceğini düşünmek çalışın. Ve büyük, bu iş var, hem de komplekslerine yok kalmış. Ayrıca, kim bu Sudachan daha iyi, daha akıllı çevreleyen veya sizi yargılamak için daha bir hakka yetenekli olduğunu belirtti. Bu nedenle, kongre başkanlarının atın. Uygun gördüğünüz gibi devam edin. Tüm hayattan zevk bilmelerini anlayalım. Ve onlar eksiklikleri ve komplekslerinin hatırlatmak daha çok tavsiye ve görüşleri ile size üzerinde tırmanmaya cesaret ve yoktur. Bu arada, dikkat: en şamatacı eleştirmenler de kompleksleri muzdarip ve seni alay edilme gibi korkuyor. Hepsi insanlar gibi savunmasız. Peki neden korkuyorsun?

Dövüş kompleksleri onlar ne istediğini yapmak sizi rahatsız etmek durdurdu emin olmanız gerekir. Bu arada, kendi eksikliklerini görmek mümkün nelerdir - bu artı bir. Kendinizi onların konumunu, karakter ve hatta görünümünü iyileştirmek için yollar aramak için izin verir kritik olun. yetenek Gözlerinde görmek için - bu kişisel ilerleme için bir teşvik var. Bu kompleksler kurtulmak için anlamaya yardımcı olmak için sadece bu.

komplekslerinde mücadelede en önemli şey - bir kendileri inancı, onların gücü ve yetenekleri yanı sıra ileriye gitmek için arzu.