Kolun ön kol ağrısı: nedenleri, tedavisi

Kemiklerin en dayanıklı derzlerinden biri omuz eklemidir. Yapısı nedeniyle, oldukça büyük yüklere dayanabilir ve aynı zamanda işlevselliğini koruyabilir. Fakat, enflamatuar süreçlerin başladığı belirli bir sınırının yanı sıra kemik ve kıkırdak bileşenlerinin tahrip edilmesi de var. Tedaviyi gerektiren belli bir sürecin gelişebileceği gerçeği, ön koldaki acıyı elinde bildirebilir.

Hangi koşullar ağrıya neden olur?

Omuz bölgesinde ağrı hissi çeşitli şekillerde ayrılabilir:

• Sinir uçları omuza veya servikal omurgaya uygulandığında oluşan ağrı. Başlıca neden osteokondrozdur. Bu patolojinin gelişmesiyle vertebrayı birbirine bağlayan kıkırdak disklerin birinde bulunan dış duvarlar tahrip edilir. Sonuç olarak, çekirdek çıkıntı yapar ve omurlar arasında bir fılık oluşturur. Aynı zamanda servikal omurilikten gelen sinir kökleri sıkıştırılır. Sonra vücudun tepkisi, yani sağ kolun ya da solun önkolunda bir ağrı var.
• Eklemin kendisinin iltihaplanması ile, örneğin kemik-kıkırdak yapıdaki kasların tendon ve dokularında kalsiyum tuzlarının depolanması nedeniyle. Çoğu zaman bu durum, yaşlılarda, eklemin yapısal elemanları aşınca ortaya çıkar. Daha sonra kan dolaşımı ve kasların ve tendonların beslenmesi bozulur. Hastalığın daha da gelişmesiyle, patolojik kalsifikasyona sahip küçük ölçekler yok edilir. Bu olgunun nedenleri yeterince incelenmemiştir.
• Eklemin omuz veya sinovyal zarındaki kapsülünü etkileyen rahatsızlıklar, örneğin yapışkan artrit. Üstelik, sol kolun ön kolundaki ağrı görünümüne ek olarak, bu eklem ekleminin motor yeteneğini ihlal etmektedir. Bu patoloji, travma sonrasında, hormonal veya endokrin hastalıklarla ortaya çıkabilir .
• Eklemin ve kasların çevresindeki yaralanmalar. Ağrının doğası yaranın ne kadar ciddi olduğuna bağlıdır.
• Omuz ekleminin veya servikal omurganın kemik yapısında lokalizasyona sahip malign bir tümör varlığı.
• İç organların patolojik koşulları. Örneğin, sol omuza kalpteki ağrı verilebilir.

Sol kolun önkolları acıdığında - ne yapmalı?

Sol kolun ön kısmında ağrı varsa nedenler çok farklı olabilir, bu nedenle bir uzmana danışmak en iyisidir. Hemen mantıklı bir soru var ve bu davada hangi doktora başvurulacak? Yukarıdaki tüm bu alandaki ağrı oluşum nedenlerinden de görülebileceği gibi, bir ilçe terapistiyle başlamak en iyisidir. Sağ kolun önü acıyorsa, ne yapmanız gerekebilir.

Terapist, birincil muayene yapacak ve uzman uzmanlara yön verecektir: nörolog veya travmatolog. Doktor tarafından soru sorma ve muayene ettikten sonra, ağrının doğası belirlenecek ve ancak o zaman, alınan bilgilere dayanarak muhtemel nedenleri tahmin edebilecek ve ön tanı koyabilecektir.

Ağrının doğasına bağlı olarak hangi hastalıklardan şüpheleniliyor?

Sol taraftaki eldeki dirsekten başlayıp omzuna kadar herhangi bir boyun hareketi ile ön koldaki ağrılar daha güçlü olur ve bu alanda cildin azaltılmış dokunsal duyarlılığına ilişkin şikayetler de varsa, osteokondroz varlığı hakkında emin bir şekilde konuşabiliriz.

Sol omuzda ağrıyan sürekli ağrı ve bazen dinlenme durumunda bazen ani bir artış ile tendonitten şüphelenmek mümkündür. Buna ek olarak, böyle bir patolojik süreç varsa, derhal hareketin sınırlı hareketliliği olur.

Hasta önkolunda elinde şiddetli ağrı olduğunu söylüyorsa, eklem alanı ödematöz olur ve herhangi bir hareket veya dokunma ile dayanılmaz sızlar olur, o zaman artroz veya artrit hakkında konuşabiliriz.

Omuz nevriti ortaya çıkarsa, eklem hasar görmez, ancak sinir uçlarının tahriş nedeniyle ağrı hissi ortaya çıkar ve bu da eli uzatır.

Omuz eklemi kapsülitleri sadece eklemin kendisinde değil aynı zamanda omuza, önkola veya boynuna uzanan keskin ağrılı duyularla kendini gösterir.

Değişik karmaşıklığa sahip yaralanmalarla birlikte ağrı da oluşur.

İç organların bazı hastalıkları kendilerini sol elinde hissettiriyor. Örneğin kalp hastalığı olabilir. Göğüste şiddetli ağrılara ek olarak, hastalar skapular bölgede ağrılı duyuların ışınlanması ve sol tarafta elin hissizleşmesinden yakınırlar.

Miyozitin ortaya çıkışı

Kural olarak, bu hastalık sağ ön kol ve kolda çok fazla baskı uygulanırsa yoğunlaşılabilir veya el yoğun hareket edildiğinde ağrı olması şeklinde kendini gösterir. Etkilenen kas ağrıyı daha da kötüleştirecek istenmeyen hareketleri bastıracak ve hareket kabiliyetini ön kolda değil, dirsek ekleminde de azaltacaktır . Miyozitin teşhisi çok kolaydır; çünkü elin etkilenen bölgesi üzerinde cilt kızarıklık ve şişme göstermeye başlar. Buna ek olarak, ilerleyici bir hastalık, sadece hareket sırasında değil dinlenme sırasında da ağrı ile kendini gösterir. Çok sıklıkla, hava değişiklikleri veya mevsim olduğunda ağrı olabilir. Miyozitin son evrelerinde kas atrofisi görülebilir .

Miyozit evde bile çok tedavi edilebilir. Ancak bunun sebebini tam olarak bilmeniz gerekir. Kural olarak, kaslarda ağrı olmamalı, düzeltilmesi gerekiyor. Bunun için kinesiotipi kullanmak en iyisidir.

Aşırı yüklenmeden omuzda ağrı

Bir el kaldırma veya hareket ettirme sırasında önkolda ağrıya sebep olan bir diğer neden kaslar üzerinde sık sık ve yoğun bir zorluk olabilir. Genellikle, eğer kolunuza herhangi bir dinlenme yapmazsanız, ağrı ancak özellikle ani hareket veya kaslar üzerinde yeni bir yük ile daha güçlü olabilir. Başlangıçta, ağrı dirseğin biraz altında görünebilir ve ancak daha sonra önkola aktarılır. Çoğu zaman, böyle bir ağrı kroniktir ve bazı meslek mensuplarında görülür. Böyle bir ağrıya zamanında dikkat etmezseniz, distrofi gelişebilir. Sonuçta, bu, parmaklarınızı sıkıştıracak veya elinizde bir miktar nesne tutup tutamamanıza neden olabilir.

Ağrı nedeni olarak kramplar ve kas spazmları

Kollar kaldırıldığında bu nedenler ön kolda ağrıya neden olabilir. Nöbetler, bir veya daha fazla kasın istemsiz daralmasıdır ve çok acı vericidir. Elin önkolunda çok şiddetli ağrıya neden olur. Kural olarak, uzuvların alt kısmında konvülsiyonlar görülür, ancak kuralların istisnaları vardır. Nöbetlerin nedenleri eldeki kan dolaşımının yanlış olması, kaslarda şiddetli yorgunluk veya metabolik bozukluklar olabilir. Spazmlar veya kramplar, görünen ve aniden geçer güçlü, keskin, kesici bir ağrı ile karakterizedir.

Kasların gerilmesi

Kaslarda gerilme şüphesiz sağ ön kol ağrısının en popüler nedeni (sağ kol). Esneme, spor yaparak veya günlük yaşamda bile elde edilebilir. Kural olarak, sıklıkla bu hastalık tenis oyuncularını etkiler. İlk ağrılı duyular stres sonrası neredeyse dercede başlar ve 12 saat boyunca kalır. Önkol şişer, şişer, şişer ve ağır gibi görünüyor. Bir kişinin sağ el kolunda (veya solda) sürekli ağrı vardır; kaslara bastığınızda daha da güçlenir. Ağrısız hisler birkaç gün, hatta bir hafta devam edebilir. Ağrıyı biraz daha azaltmak için, şişlik azaltmaya, iltihaplanmayı azaltmaya ve kanın durumunu iyileştirmeye yardımcı olan "Kinesiothep" 'i kullanmak en iyisidir.

kas yırtılma

Bazı durumlarda, kaslar gerilebilir, kırılmaz. Bu durumda, semptomlar esnetme ile tamamen aynıdır, yalnızca kolların ön kollarındaki ağrı birkaç kez daha güçlü olacaktır. Elinize güçlü bir darbeye daha çok benzer ve çok uzun bir süre geçmiyor. Bazen ağrı hemen geçebilir, ancak hareketler sırasında ortaya çıkar ve deride bir hematom bulunur. Yaralı bir yer olduğunu düşünüyorsanız, sağ koldaki ağrı daha da güçlenecektir. Buna ek olarak, kanamadan kaynaklanan şişlik hissi de hissedebilirsiniz. Nadiren de olsa, kasın tendondan tamamen çıkarılmış olması mümkündür. Bu gibi durumlarda, boşlukları parmaklarınızın altında hissedebilirsiniz. Bu türden travmalar hareketle sınırlıdır ve uzun süre dayanmayan hoş olmayan duyumlara neden olur.

Tanıyı netleştirmek için neye ihtiyaç duyuluyor?

Tanıyı daha doğru bir şekilde yapmak için, tedavi eden doktor retgen, elektronöromiyografik muayene, BT ve MRG'ye sevk yapar. Bu çalışmaları yürütürken, eklemlerde veya omurgadaki bozuklukların doğası belirlenecektir. Klinik kan testleri yardımıyla, dokularda herhangi bir iltihaplanma olup olmadığını tam olarak belirlemek mümkün olacaktır. Alınan analizlere dayanarak ve tıbbi muayenenin sonuçlarına dayanarak ön kolda ağrıya neden olan sebepler ortaya çıkacak ve daha sonra belirli bir tedaviyi reçete edebileceklerdir.

Omuzda ağrı nasıl tedavi edilir?

Her şeyden önce, laboratuvar kan testlerine dayanarak, ilaç tedavisi yapılır veya bir diyet reçete edilir. Vitaminler, tuzlar, mikro elementler, proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve metabolizmanın diğer elementleri dengesini düzeltmek gerekir.

Sürekli olarak eldeki önkol ağrısı ile birlikte, elin hareketsiz kılınması durumunda herhangi bir rahatsızlık ya da rahatsızlık vermeden deneyle uzuvun pozisyonunu seçmek gerekir.

Yatakta uyku veya dinlenme sırasında, bu konumu işgal ederek yastığın yüksekliğini ve vücudun kendisini ayarlayın; böylece ağrı oluşmaz. Eğer bu mümkün değilse, en azından minimuma indirilebilir. Buna ek olarak, omurganın bükülmemesi, bükülmemesi, ancak düz olması ve servikal ve lomber fizyolojik lordoz korunması (lokal olarak ileriye doğru bükülme) yapılması gereklidir.

Subakut bir döneme ulaşılsa dahi, ağrılı bir elin geliştirilmesi, işin çoğunun yerine getirilmesi ve tüm eklemlerin hastalığın başlangıcındakiyle aynı şekilde hareket ettirilmesi gereklidir. Böyle bir şey için, zekâ ve sürekli dikkat gerekir. Diğer elle yardım etmek çok kolay olacak. Fakat bazı durumlarda durum yalnızca başka bir kişi ya da özel bir aygıt tarafından kaydedilir. Elindeki acıyı bastırmaya çalışmayın ve çalışmayın. Hareket açısını, kuvvetini, genliğini ve yardım derecesini dikkatlice seçtiğinizden emin olun. Sıcak su el havuzu geliştirmeye yardımcı olur, çünkü sudaki ekstremite daha az ağırlığa sahiptir ve kan dolaşımı daha iyi hale gelir.

Hastalığın ilk günlerinden itibaren hasta, özellikle omuz bölgesinde hareketlerin kısıtlanması olayı konusunda uyarıda bulunması çok önemlidir. İlk işaretler belirir görülmez, koşu kısıtlamasının iyileştirilmesi çok zor olduğundan bunları yok etmek için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir. Burada, bazı durumlarda, hareketlerin genliğini arttırmak için bazı acıların üstesinden gelmek için çalışmanız gerekir.

Tedavi için jimnastik

Başlıca tedavi yöntemlerinden biri özel fizik eğitimidir. Bu davadaki başlıca görevi kas atrofisini önlemektir, çünkü kas hareketsizliği nedeniyle çok hızlı gelişebilir. Fiziksel kültür kan dolaşımını, sinir sisteminin çalışmasını geliştirir. Bu durumda, en aktif antrenmanın bile yorgunluğa veya kas yorulmasına neden olmaması gerektiğini unutmayınız. Ancak, dinlenmek için büyük molalarla yarım saat boyunca günde birkaç kez çok çalışmak gerekecek. İşin yoğunluğu ve hızı kademeli olarak artırılmalıdır.

Ağrının tedavisinde büyük önem taşır kendini masaj ve doğru hareketler ağrı vermez.

Elektropulse de dahil olmak üzere dürtü cimnastiğine düzenli olarak katılmak da yararlıdır. Bu özellikle eklemlerdeki aktif ve pasif hareketlerle oluşan ağrı için geçerlidir.

Aynı zamanda, kasın ısınmasına yardımcı olan, yerel kan dolaşımını iyileştiren çeşitli merhemler kullanılması önerilir. Dikkatle çamur tedavisi deneyebilirsiniz. Olumsuz bir tepki yoksa, devam ettirmek mümkündür.

Alevlenmenin travmanın ya da akut aşırı gerilimin sonucu olmadığı durumlarda, ilk birkaç gün içinde lokal soğuk alabilir, ancak +4 dereceden daha düşük olamaz, böylece dokuda kanama olmaz.

Acıyı azaltmak için başka ne yardımcı olur?

Genellikle termal prosedürlerin uygulanması acısını azaltmaya yardımcı olur. Isıtma pedini kullanabilirsiniz, ancak yanık oluşmaz. Ayrıca gece yarı alkol veya votka sıkıştırmaları kullanmakta yarar var.

Refleksoterapi en eski tedavi metodudur, tecrübeli bir uzmanla çalışırken özellikle etkili olacaktır. Akupunktur, elektronik akupunktur vb. Şeklinde kullanılabilir.

Fizyoterapi yaklaşık üç ila dört gün içinde yaralanmalara ve strese, diğer durumlarda ise - hastalığın ilk gününden itibaren kullanılabilir. Çeşitli ilaçlarla elektroforez uygulanması da yararlıdır. Bununla birlikte, böyle bir prosedür yalnızca aşırı durumlarda ve beş günden uzun olmamalıdır.

Masaj sırasında bir omuz veya ellerin hastalıklarında özellikler bulunur. Eklemler hafifçe ütülenebilir. Geride kalan kısımda masaj, eklemin üstündeki ve altındaki tüm alanlara uygulanır.

Ağrıda önemli bir azalma ile bunları tamamen kaldırmak için fırça dönmelerini farklı yönde egzersiz kompleksine eklemelisiniz ve dirseğiniz dirsekte düz ve dirsekle sınırlandırılmalıdır (5-20 kez).

Hastanın kolu ve omuzunun hipotermi, yorgunluk, aşırı doz verme ve stresden korunması gerektiği de söylenebilir.

Sonuç

Kol ve dirsekteki ağrı, basit bir çürükten kalbe gibi iç organların anormalliklerine kadar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu nedenle, doğru teşhis koymak için, olası hastalıkları önlemek ve iyileştirmek için bir uzmanla temasa geçmelisiniz.