Kırık bir kalp için en iyi "ilaç"

Kırık kalp - Bu bazen herkese ne olduğudur. O kaçmak imkansızdır hangi hayatın bir parçası. Her kişi bu karmaşık duygularla başa kendi yolu vardır, ama bazen bize ilerlemesine yardımcı olmaktı dışarıdan görmek istiyorum.

Burada hayatını değiştirecek yardımcı ipuçları. Son zamanlarda dağılacağı yaşamış ederseniz, tıpta bunları bulacaksınız.

hayır kurumuna şeyler ver

sadaka - Eğer yer kaplar şeyler vardır bir ev varsa özellikle üzücü anıları önermek olanlar, sen ruh geliştirmek için harika bir yol denemelisiniz. Bazı şey sana neşe getirecek değilse, belki de başkasına neşe getirecek.

Geçmişin hatırlatıcılarda ehline vermek ve hatalar için kendini affetmek gerekli değildir. Size daha yakın olmak kanıtlayabilirim herkese kalbini açın. Sadece kendini dinle ve kendin kendi uzman olmak için izin verir. Sonra değerin sert deneyim şey öğrenmek ve kurtarmak mümkün olacak.

müziğin iyileştirici gücünü keşfedin

Eğer uzun yıllar geçirdim kiminle biriyle ayrılmak bile, yine de bir ayrılık kurtulabilir. Müzik size yardımcı olabilir. O kadar çok insan anılır. yalnız evin etrafında dolaşmak ve ne yapacağını bilmeyen varsa, (Bir müzik aleti varsa) müzik yapmak için deneyin. Çeşitli sevdiğim şarkılarından Yürütme zor duyguları üstesinden yardımcı olur ve başka bir şey konforunu getirmez zaman dinlenmek için fırsat verir. Bu inanılmaz etkilidir ve gerçekten size yardımcı olabilir. Eğer şarkı isterseniz, onların enstrüman çalmak yerine sevdiğiniz şarkıları yapmayı deneyebilirsiniz. Birisi az müzik dinleme uygun olacaktır. Kendini dinle ve sizin için istediğinizi yapın.

Gönüllü Engage

sert bir ayrılık sonrası büyük ölçüde başkalarına yardım fikrini yardımcı olabilir. , Akrabam yoktur hayatınıza anlam vermek insanlarla iletişim: Örneğin, bakım evleri desteğini yapmaya başlayabilir. Sen yıllarda, bu gaddar durumdan çıkmak yardımcı olacaktır olgun insanların ilginç hikayeler duyar.

başkalarının sorunlarıyla uğraşmak istemediğinizde Günler her zaman olacağını, ama sadece birinin sizi bekliyor, ve muhtaç ne düşünmek gerekir. Bu depresyon sizi kurtarır ve hayat farklı bir görünüm verir. Bu yöntem hayatın anlamını bulmak ve perspektifi değiştirmek için yardımcı olur. Pozitif düşünceler olacak ve artık mağdur, ek olarak, diğer insanların yararına mümkün olacak görünür ve her zaman çok değerlidir.

kimseyi kaydet

Sen sadece gönüllü çalışmaları ile başa çıkabilirim. Bir barınaktan bir hayvan alabilir. Bir evcil hayvan sevgisi ve destek her şeyden kıyaslanamaz. Bu koşulsuz sempati: olursa olsun kendin gibi bakmak veya nasıl hissettiğini, ne yaparsan yap, hayvan seveceğim. pet görünümü programınıza değiştirmek ve hayata geri yardımcı olacaktır. Birbirinizi tasarruf edersiniz. Sadece kediyi izle. Onlar gerçeği kaçınarak değil, bir şey arayan, hareket etmiyor, hayatın tadını çıkarmayı biliyorum. Bu hayata da başka bakmak için yardımcı olur. Koşulsuz sevgi kedi veya köpek değerli olduğunu hatırlamak yardımcı olur. Bu ayrılık sonrası restorasyonun önemli bir süreçtir. Hayvanları seviyor ve uzun bir evcil hayvan hayal varsa, büyük bir zaman hayatlarını ve kürklü arkadaşının hayatını değiştirmek için gidiyordu.

Onların ağrı nedenlerini anlamak

Bu deneyimden bir şeyler öğrenebilir eğer Ayrılık veya boşanma, kendini gelişmenin itici gücü haline gelebilir. Genellikle ağrı sadece çok ilişki ile ilişkilidir. Belki sadece güven yoksa ve sevilen bir olmadan, sadece mutlu yaşamak için nasıl bilmiyorum? Sadece tam bir insan gibi hissetmiyorum. Bu sorun - kimse ortağının bu durumu düzeltmek olmaz.

Ayrılık gerçeği karşısında ve kendine yolunda teşvik etmek yardımcı olacaktır. Acı teslim etmeyin, sen olduğun için kendini sev eğer, korkular boğulmuş ne, bir ilişkide ne gerek düşünmeye çalışın. Bu gizli duyguları tanımak, daha güvenli ve daha cesur hale gelebilir. kendilerini ve menfaatlerini takdir aşağıdaki ilişkiye hatalardan geçmiş tekrarlamak değil.

Çevre Consult

Kalbin kırıldığında, size başkalarına yardım başlarsanız, kendi başarısızlık acısını düzeltebilirsiniz. Güçlü aile hakkında kendi hayal işe bir boşanma ya da ayrılık geçiyor diğer insanların desteğini alamadım edelim. Sen çatışmalar ne kadar boş ve anlamsız anlayacaktır. Buna ek olarak, başka bir kişiye yardımcı yeteneği keder düşünmeye önüne geçmeyecek şekilde size başka bir şeye odaklanmak sağlayacaktır. Bu da diğer çok önemli danışmanız nedeni budur - bu gönüllü çalışmaları gibi ve size kendine değer duygusu verir.

hyugge bulmak

Bu Danimarkalı sözler, günlük yaşamda özel ve anlamlı bir şey bunları açmak için yeteneği basit şeylerin mutluluğunu tarif eder. Bu rahatlık ve sıcaklık ile yaşamaya yardımcı olan özel bir duygu, bu. Gerçekten neşe ile doldurun en küçük ayrıntıları takdir öğrenin. Bu üzüntü ve acı kurtulmak için en iyi yoldur. Hyugge - Evinde sıcak çikolata surat ile oturduğunuzda, doğada uzun bir yürüyüş sonra gelen bir duygu. Barış ve sessiz.

Eğer bir acı ve ızdırap kaçmak istiyorsanız, sizin hyugge gizleme ne kendinize sorun deneyin. doğa davranır sen edelim. uyku veya enerji doldurulabilir, teselli kendini zor esansiyel yağlar ve çiçek esansları kullanın Dışarı çık ve temiz hava solumak. sakin ve ruhunu yatıştırmaya suya yakın oturmak. Sadece kendiniz akla gelen ne gidelim - ve mutlaka hyugge bulmak mümkün olacak.

seyahat

Bazen, kırık kalp yerleşti karanlığın sizi kurtarır ciddi değişiklik gerekiyor. İlişkiniz üzerinde ise, bir yolculuğa çıkmak. Bu dünyada kaç kişinin hatırlamak yardımcı olacaktır. Ve kalkıştan sırasında engin gökyüzü kendisinin görme zaten hayatta her şey demek değildir hissini doldurur. Hatta hayatta bir sürü ulaşmak için seyahat etmek zorunda değilsiniz. Sadece yeni kokular, sesler ve insanları olacak konfor bölgesi, dışında olan bir yer seçin. Seyahat duygusal yaradan parlak duygular sayesinde hemen iyileşir başlayacaktır.

kırık bir kalbi Şifa

yüreğinde acının üstesinden ve üzerinde taşımak için bir evrensel yolu yok. Herkes farklı, ama bu dünya çok güzel kılıyor. farklılıklara takdir, yeni şeyler deneyin. Ağır deneyim Bu gücü yatıyor hayatın gerçekten önemli ve anlamaya yardımcı olacaktır. Yani kendileri geliştirilmiş bir versiyonu haline gelir. Eğer kendimize dinlemek ve ne istediğinizi tam olarak karar vermek zorunda: kırık bir kalbe bağlamda, herkes için önemli olan tek bir şey var. Kırık kalp gelişimi için uyarıcı olabilir. Sen artık aşk adına kendi kimliğini vazgeçmek istediğinizi anlayacaktır, gerçek aşk kendin olmak sağlar! kaba bir aradan sonra aklınızda, ruhunda değiştirebilir ve hatta fiziksel olarak ama daha iyi bir değişiklik olabilir - tüm parmaklarınızın ucunda.