Anastasia Yankova - Tay boks Rus şampiyonu. sporcunun Biyografi ve yaşam için onun planları

Anastasia Yankova - Rusya'da en iyi sporcularından biri. bir kereden fazla birinci görüş kıza kırılgan Bu Tay boks ve onur Kupalara şampiyonu oldu. Birçok saygın yayıncılar Amerikan savaşçı Dzhinoy Dzhoy Carano ile karşılaştırın. Tay boks ek olarak, o binicilik, dans, gazetecilik ve sinema sahiptir. 20 yaşına yaşındayken spor için aday oldu ve bu beceri herkesi öğretir. Hayatın anlamı - onun spor için.

üstünlük, cesaret ve irade duygusu onu kickboks verir. Anastasia Yankova o Tay boks inanmaktadır - Fiziksel elverişlilik bakımından sadece izin veren bir çekici güzel spor değil, aynı zamanda güven veriyor. Kavga sırasında o kazanacak ve üstünde kalmak için izin kendi taç şoklar var, tam güçle ortaya koydu. Atlet egzersiz sırasında erkeklerle spar gibi o deneyimi kazanır. "Bu sınıflar mükemmel, rekabet beni hazırlanır" - Anastasia diyor.

Muay Thai nedir?

Ne Tay boks anladığınızı kısaca bu spora hakkında yazmak. Neredeyse her şeyi izin agresif ve yeterince sert şok mücadele vardır: eller, dirsek, ayak ve diz kullanılmaktadır. Düşman bükülebilir, kafasına bir diz çarptı. Burada en önemli şey - atlatmak için zamanında ve çenesinde basmayın.

Kazanmak için, iyi bir fiziksel hazırlık ve teknik bilinen teknikleri olması gerekir. Sanat merkezinde hayvan içgüdüleri olmadığını bilmek önemlidir - spor özgüven ve disiplin oluşumu hedefleniyor. Anastasia Yankova Tay boks büyük bir güç, iç gücü geliştirme ve zayıflık kaldırır inanmaktadır. Bu bir takım sorunlar ile başa çıkmak için ve gerçek dünyada iyimserlikle bela aramak için yardımcı olur.

Nasıl ilham gelip

güzel kızı olan Herkesten çok, bir çocuğun böyle dans veya jimnastik gibi, örneğin, kadınsı spor yapan edilmesini istiyor. Ama küçük Nastya kendisi kendi yolunu seçmiş ve 8 yaşında en karate kaydettirdi. Tabii ki, ailesi onu vazgeçirmeye çalıştı, ama kızlar gibi sağlam ve zaptedilemez o değiştirmek zordu. Sadece kabul edip onu çalışmalarında kızı destek olabilir.

Küçük bir çocuk vuruş tekniğini öğrenmek çok memnun, en şaşırtıcı budur. 16 yaşında anda Nastya karate değiştirildi ve Tay boks boşuna değildir. Güzel, ihale ve feminen kadın sert dövüş sanatları onu gençlik adadı. Kısa bir süre içinde sınıfların saatlerce Kupa Rusya'nın sayesinde kazandı ve pek çok genç güzellikleri için bir idol haline geldi.

Biyografi Anastasia YAN'KOVA başarıyla gelişti ve bu ona seven anne, her zaman onun öğrencisi inanmıştır hep destekleyici kızı ve deneyimli çalıştırıcı yardımcı oldu. Nastya - Bu tamamen bir erkek sporu ve bunun canlı bir örnektir - Şimdi kimse Tay boks söyleyebiliriz. Yirmi yıl içinde o hayatımda iki önemli adımlar atmıştır: haklı Moskova'da karate turnuvası kazandı ve üniversiteye girdi. Yeteneği tükenmez ve çok yönlüdür.

zorlukların üstesinden nasıl

Yankova kolayca korkmuş ve kolayca travma ve psikolojik sorunlarının üstesinden gelmesinin. Nastya içtenlikle iyi sonuçlar yalnızca takvimine sistematik eğitim ve sıkı uyum yoluyla elde edilebilir olduğuna inanmaktadır. Önemli olan, dinlenmek için sürekli vuruş tekniğini ve kendini savunma geliştirmek için değil.

Aynı derecede önemli rekabetten önce psikolojik hazırlık ve duygusal uyumdur. Ve yaralanmalar ve ezikler korkuyorlar olanlar için, Anastasia herhangi sidestep tavsiyede dövüş sanatları türlü.

hobiler

Anastasia Yankova modelleme sektöründe kendini buldu. Onun muhteşem fotoğraflar iyi dergilerde görülebilir. bir kez iç çamaşırlarıyla rol aldı Değil. Bir sporcu olarak genellikle farklı iletim TV'de davet edilir. psikoloji, sinema, müzik konusunda Kız. Aktif hayır işlerinde içeriyordu. Bu anne ve arkadaş yardımcı olur. Kapatın ve yerli halk Nastya gurur duyuyoruz ve bir tür, sempatik ve çok hassas bir kişi olarak bu konuda konuşmak. Tay boks, bir kadın acımasız ve saldırgan çıkarmış tersine, onun gücünü ve iç güven verdi. Hiç kimse tırmanılmamış zirveler ek zirveler çok hala var, sporcuların yetenek şüphe.

İyimserlik her zaman benimle!

Anastasia Yankova iyi farkında olduğu spor uzun yaş değildir ve ileride başka bir meslek niş aramak gerekir. müzik, oyunculuk ve gazeteciliği: Gelecek için plan ve beklentileri hakkında konuşan o çok ilginç yaratıcı çalışma olduğunu söyledi. Dünya onu bir niş odaklanmak zor, bu yüzden çok yönlüdür. "Bütün yönleri denemek istiyorum", - şampiyon söyledi.

Hayat uzun, zaman onun yerine her şeyi koymak ve doğru yolu önerir. Önemli olan orada arzu ve fırsattır ve gerisi kendiliğinden gelir olmasıdır. muhakeme böyle doğruluğu ile bu genç kız başarılı olamaz ve biz ona içtenlikle diliyorum! Fotoğraf Anastasia YAN'KOVA bu makalede sundu.