Kaslar: kas çeşitleri, fonksiyon, amaç

vücut ağırlığının biraz daha az yarım kaslar üzerine düşer. kas tipleri sinir sistemi, elyaf yapısına amacı, fonksiyonlar, itaat bağlı olarak ayrıştırılır. Bunlar olmadan ortamda hayatın normal süreçler ve sabit iç ortam bakım taşımak mümkün değildir.

Lokomotor aparatı

İskelet ve kaslar insan çerçeve oluşturmaktadır. Kemikler yük taşıyan yapılar olarak görev yapar. bunlara bağlı bağ dokusu ile İskelet kasları. Bunlar, kemiklerin aksine, esnek ve deforme edilebilir.

Onların ana işlevi - kasılma ve gevşeme - mümkün uzayda bir kişiyi taşımayı unutmayın. İskelet kasları kaldıraç prensibi üzerine çalışan, bu sürecin sorumludur. kas (tendon) pasif kısmı çalışma performansı için optimum noktada kemiğe takılır. diğer kısmı eşleştirilmiş iskelet sitelere bağlanır.

Kemik eklem yerine mobil bağlantıdır eklemdir. tendon yoluyla iletilen kas kuvvetinin azalması ile kemikler hareket etmesine neden olacaktır.

kas sistemi

İnsan vücudu bölümlere ayrılmıştır. Muscle (kas tipleri yukarıdaki fotoğrafta gösterilen) oluşumunu yerleştirilir edilmedikleri için bölümlere ayrılır. koordineli çalışma için denetimini gerektirir. uzuvların hareketi sadece belli kasların bir azalma olduğunda. Aynı zamanda onun antagonisti rahatlatır. fonksiyonlarını değiştirmek ters işlemde: bu fleksör rahatlatır ve ekstensor bir döner gövdenin bir kısmını kendi orijinal konumuna getirin.

iskelet kas hareketinin Tutarlılık beyin tarafından kontrol edilir. Bu işlem, insan bilincine bağışıklık bir ölçüde olduğunu. Temel hareketler üzerine ekip anlamda verilmez ederken, hala niyetleri mevcuttur, ancak beyinleri anında kaslara anlaşılır sinyallere dönüştürülür.

İnsanın irade tamamen itaatkâr değil mi kasların başka bir sistem, (istemsiz) yoktur. Temel olarak iç organların kasları olduğunu. Kalp kası ayrı bir grup genel olarak durur. Bu, bir kişinin üzerinde hiçbir denetimi keser ve normal koşullar altında görmüyor. mide, mesane, bağırsak kaslarının işlevleri, damar duvarları farklıdır. Ama onların temel amacı - iyi durumda belirli bir vücudu korumak ve onlara gerekli işlevleri gerçekleştirmek için olanak sağlamaktır.

Kaslar: kas çeşitleri

Bunlar çeşitli faktörlere göre sınıflandırılır. Temel bölüm ortak bir amaç ile ilişkilidir. iskelet kasları ve iç organları salgılar. Keyfi olarak kaslar, genel olarak fiber doğrultusuna çapraz doğrultuda ve istem dışı (dahili) olan tâbi kılan - düz.

baş, kollar ve bacaklar, gövde ortak kasların yere bağlı. yaptıkları işe ne tür itibaren, aralarında fleksörleri ve ekstensörleri belirler. kaslar arasında işgal By muhalif hareket eden seçkin sinerjistler yani benzer işlevleri yerine getiren ve antagonistleri vardır. formunda olabilecekleri: kısa ve kalın, uzun ve ince. Latissimus sırtın düz kaslar bulunmaktadır. Bunlar omurga eksenine geri gövde ve kollar saptırma omuza çekerek sorumludur.

kas vücuda yakın uzuv azaltırken, o zaman lider olarak tanımlanır. tersi durumda biz çıkış rolü hakkında konuşur. Eğer vücudun (baş, ön kol, üst kol) dönüşünü yaparsanız, döner olarak sınıflandırılır.

biceps (pazı), arka kollar (kol ekstansör) kuadriseps kalça: lif büyük demetleri sayısına bağlı olarak bir bölme vardır. kas dört bileşeni (düz, yatay, orta, orta kas tipi) bulunmaktadır. En büyük - diyafram, kalça, bacak ve sırt kaslarının. düşük kulak içinde. En güçlü - kafasına bacak (baldır) ve çiğneme.

yapı

İnsan vücudundaki kas dokusu hücrelerinin oluşur. Bunlar uzun bir şekle sahiptir ve nedeniyle özel organel (myofilaments) varlığı azaltmak mümkündür.

beyaz ve kırmızı: İki tip lif vardır. Bu akrabası sınıflandırılması. Ancak fark, tavuk eti (göğüs ve but) örneğinde anlaşılabilir. İlk beyazdır. Tavuklarda göğüsler tibia sıklıkta çalışmaz. Kanatlar o nadir dalgalar, ancak hava almak için fırsat veren aktivitesinde bir artış, yeteneğine sahiptir.

Öte yandan, ayakları üzerinde tüm yaşamı geçirir. Onların kumaşlar, uzun bir süre için çalışır, ancak aktivitede böyle bir artış yeteneğine sahip değildir. Buzağı kas onlar tonu bakımı için (sürekli ve yeterli) daha fazla güç gerekir çünkü tavuk kalın (bu ve renkten) kılcal bir ağ ile nüfuz.

Benzer bir prensip olarak insanlarda kasları düzenlenmiş. Ortalama bir insan, bir beyaz bez ve kırmızı 4/6 oranında olduğu kanıtlar vardır. Sporcular farklı bir tablo var sprinterlar. Onlar hızlı bir beyaz kaslar avantajı var var. Bu kısmen eğitim ile elde edilir, ama herkes o kadar dönüştürülebilir yapabiliyor.

lif demetleri

İskelet kasları hızlı keser olduğunu. doku hücreleri (100 ya da daha fazlasına kadar) göreceli olarak büyük, ince uzun ve çok çekirdekli bir. Biz mikroskop altında kesiti dikkat edecek olursak, açık ve koyu renklerin çizgili alternatif çizgili benziyor (çizgili). Düz kas dokusu, tek çekirdekli hücreler oluşur. Bunlar daha homojen ve benzeri gibi ince uzun değildir.

İskelet kasları birinci kiriş (en ince), Hakkında (büyük) ikinci ve benzeri. G. toplanır. belkemiği eksenine göre yerleştirme yolu ile düz kasları ileri (rektus basın), (karın, iç ve dış) ve (- yan göğüs kas dikey eksenine yönelik) enine ayrılır.

paralel ayrılır sinirlerinden çevresinde düzenlemeye bağlı olarak (kılçıklı) ve dairesel (vajina, oral, rektal sfinkter).

Kalp kasının kumaş özeldir. Bu çift çekirdekli hücreleri (kardiyomiyositlerde) oluşur. Bunlar, iç içe böylece sitoplazmasını bağlayarak birbirleriyle sigorta. Özellikle kalp kası - ritmik ve sürekli çalışma yeteneği.

iş

Hatta belirgin sakin devlet ile kasları hala acil azaltılması için hazır. Bu durum tonu denir. Sinir dürtüler sürekli beynin bütün organlarında geliyor. rahat bir halde sayısı azalır, ancak bilgi alışverişi için yeterlidir. Böyle bir kontrol olmadan vücut dengeli ve istikrarlı konumunu korumak için mümkün olmazdı.

kas çalışma için bir enerji kaynağı adenozin trifosfat (ATP) 'dir. Bu glikojen bölme karmaşık bir dizi sonucu oluşur. Güç hücreleri kan akımında yapılır. Buradan hareketle tüm temel kaslar yoğun kılcal arterleri ve venleri örgülü gerektiğine karar verir.

onlar mümkün değildir, sürekli çalıştırın, biz dinlenmek istiyorum. Bu ihmal edilmesi durumunda, daha sonra indirgenmiş performans darbe iletim bozuklukları ve sinir uyarısına tepki ortaya çıkar. Yoğun yükler üniform dağılım darbeleri önler metabolik ürünler, birikmiş bulunmaktadır.

yerelleştirme

İnsan vücudu ikili simetri ilkesi üzerine inşa yüzden tüm büyük kas eşleştirilmiş veya iki yarıdan oluşur. başında bulunan mümkün duyguları (sevinç, üzüntü, korku, zevk) ifade etmek yapma, yüz kesikler ilgilidirler. Bir başka önemli fonksiyonu - iş ağız (çiğneme, yutma). onlar da (göz kırpmak, göz küresi hareketleri) iş gözü sağlarlar.

boyun kasları üzerinde yükseltir ve kafasını düşürür, döner ve omurga eksenini destekler. SARS ön ve arka ayırt eder. Üst bölüm (iş omuz kayışı) bölünür; Göğüs (solunum); Karın (mide tonu). arka kapak Yanal büyük bölümü. uzatma kolu ve kol dairesel hareketlerle katılan ek olarak, böbrek ve karaciğer kapsayan kaburga altında geri, gövde çerçevesi meydana getirir. Derin bir nefes ile çalışan, yüzme alt kaburga yetiştirme sırasında Aktif.

önünde, üstünde, kapsama alanı geniş göğüs kasları lider. Karın bölgesi kazıkta ve ince çapraz kas edilir. Yani yerçekimi karşı çıkıyor ve karın boşluğunun iç ortamın sabitliği korur. Birlikte basın ile mide uçağı sağlamaktadır.

Gövdenin kavşakta site ve alt ekstremitelerde önemli bir yer işgal eder gluteus maximus (küçük büyük, orta,). uyluk üzerinde semimembranosus, kısa, uzun pazı ve büyük yol tanımlanabilir. Shin - gastroknemius, soleus. Ve ayak üzerinde - fleksörlerinin ve parmakların ekstansörlerinin.

vücut için rolü

İnsan kasların düzgün faaliyeti olmadan atrofiye gitmesine. Minimum yük hücreleri iki hafta için her biri güncellenir fark edilir. Spor haberlerinde daha sık olur. İlave ağırlığı ile kas dokusunun büyümesi yükleri nedeniyle yarı gerçeğine oluştuğunda kas liflerinin bozuldu. Vücut, yeni hücreler nedeniyle güncellenen, büyümek kurtarmak eğilimindedir. Bu, hacim ve ağırlığında bir artış eşlik eder.

kardiyak aktivitesinin uygulanmasına ek olarak, mümkün kılar ve kas dikey konumunu ve hareketini sağlayan, vücut şeklini korumak için diğer eşit derecede önemli süreçler konuşma (larinks ve dil), solunum (diyafram), sindirim (yemek borusu, mide tonu, bağırsak) bir dizi. Aynı zamanda metabolik ürünlerin atılımı (mesane, rektum sfinkter) içerir.

kişinin istemsiz kas aktivitesi bile eğitebilirsiniz keyfi (çekirdek kasları) kontrol edebilmek değilse. Eh, bilindiği gibi iyi fiziksel durumda vücut bakımı, sağlıklı bir yaşam tarzı ve iyi sağlık ve huzuru için anahtardır.

Şimdi vücudun kaslarda oynadığı rolün bilincindeyiz. Kasların tipleri, yapı ve işlevlerinde değişiklik gösterir.