Hayatta ve şeylerde minimalizm. Minimalizm, kendi hayatının kontrolünü ele geçirmeye nasıl yardımcı olur?

Modern gündelik hayatın sersemletici makyajı içinde aşırılıklarla kendimizi tüketmekteyiz. Yüzlerce gereksiz şey ve günün yanlış yapılandırılmış bir rutini bize baskı yaparak kişisel alana yer bırakmıyor . Peki ya temel olarak hayat tarzınızı değiştirirseniz? Çok uzun zaman önce değil, anlaşılabilir olmasa da yeni bir yön modaya girdi. Hayatta ve herşeyde giderek daha fazla insan minimalizmi seçmeye başladı. Burada sağduyu çok büyük bir düşüş var.

Minimalizm: nedir?

Birçoğu tasarruf ile ilgili olduğunu düşünebilir. Bununla birlikte, durum böyle değil. Minimalizmin fikri, masraflarınızı hafifletmek değil aşırılıkları atmaktır. Evet, doğru. Hayatın içinde fazlalıklar yaşamak çok sıkıcı ve monoton olduğunu sanıyorsa bile, bu kendini aldatma olabilir. Bir göz atın ve sizi çevreleyen her şeyi makul derecede takdir edin. Çoğu şeyin hayati olduğunu düşünüyor musunuz? Muhtemelen cevap negatif olacaktır. Başka bir deyişle minimalizm, çevrenizdeki dünyada farklı görünmenizi ve yanıltınızın seviyesini anlamanızı sağlar.

Bu arada, basitlikle ilgili değil. Giysiler, iç mekan ve diğer alanlarda şık ve modası geçmiş stilleri tercih edebilirsiniz, ancak yine de minimalizm olmayacaktır. Peki, hak ediyor musunuz: klasik elbise dolabının tamamı aşırılıkları reddetti mi? Bu soruyu kendinize yanıtlayın.

Kendimizi şeylere sınırlıyoruz, sadece hatıralar gibi, onları büyük bir komada biriktiriyoruz. Zamanla bu bir çeşit bağımlılık haline gelir. Hayatta ve hayat felsefesi olarak her şeyde minimalizm, iç özgürlüğün anahtarıdır.

Minimalizmin popülaritesi ve nedenleri

Bizi tam anlamıyla baştan örten bilgi akışını temperlemek arzusu oldukça doğal bir istek haline geldi. İnsanlar hemen her iki taraftan baskı hissetti ve bu da hemen kurtulmak istedi. Yalnızca küçük bir hava yuvası bırakarak, karanlık ve dar bir çekmecede kilitlendiğinizi düşünün. Böyle bir durum korkuya, paniklere, ilgisizliğe ve hatta klostrofobiye neden olacak.

Peki neden insanlar gereksiz şeyler ile hayatlarını dağılmaya bile başladı? Her şey, yüzyıllardır yaşadıkları eksik bilgi eksikliği ile ilgili. Aşamalı yüzyılın gelişiyle birlikte insanlığa çok fazla fırsat düştü. Gezegenin her sakini, bu bilgi fırtınasının keyfini çıkarmayı başardı ve elbette mümkün olduğunca elinden almak istedi. Ancak bir süre geçti ve böyle bir durumda insanlar sıkıştı. Dolayısıyla minimalizm olarak adlandırılan modern bir akım vardı. Hayatta ve her şeyde, içinde biriken "çöp" ten birinin zihnini özgürleştirmek için şeyler koymak modaya uygun hale geldi.

Kelimenin tam anlamıyla birkaç on yıl önce, insanlar daire duvarlarına halı asıyor, mıknatısları buzdolaplarına yapışıyordu ve masalar dantel peçetesiyle süslüydü. Şimdi yarı boş bir odada yaşamak modaya uygun, köşede her şeyin gizlendiği bir dolap var. Aynı şey kıyafetler için de geçerli: iyi görünmek için, sadece kaliteli kot pantolon ve tek renkli bir t-shirt giymeniz gerekiyor.

Modern felsefenin avantajları

Moda bazen bize alışılmadık çözümler sunarken çoğu zaman anlamsız olur. Bu nedenle çoğumuz yeni trendleri konusunda temkinli davranıyoruz. Öyleyse, hayatta ve herşeyde minimalizmi algılamak nasıl gerekli? Kadınlar için bu yön biraz korkutucu gözükebilir, çünkü kendilerini çok fazla ayrıntıyla çevrelemek gariptir. Aslında, hayatımızdaki tüm çöp, bizi aşağı çeken çıpedir. O yüzden kurtulun gereksiz olmayacak. İşte minimalizm'in yaşam tarzı olarak getirdiği birkaç avantaj:

• Düşünceler saf kalır. Ekstra para harcama, değerli mülkünüzü koruma gibi konularda endişelenmenize gerek kalmaz, günlük stresten kurtarır ve zihninizi daha önemli şeyler için serbest bırakır.
• Para daha az harcanıyor. Kabul edersek, çok fazla para harcandıysanız - buna gerek görmeyelim - gereksiz şeyler, kurtarmak harika olabilir. Minimalizm fikri hiç de olsa, bu avantaj tartışmalıdır. Kendi işinizde veya diğer karlı işgallerinizde yatırım yapabileceğiniz bedava para.
• Bir aile için vakti geldi. Bir insanın kendisini düşündüğü bir yükümlülüğün arkasında, sevdikleriniz için kesinlikle vaktiniz kalmaz. Yaşamda ve her şeyde minimalizm, yakınlarımızın bizim için ne kadar önemli olduğunun anlaşılmasını mümkün kılar.
• Yan taraftaki basınç azalır. Minimalist olduğunuzu bilen insanlar "statüsünü korumak için" gereksiz çöpleri sunmayı bırakacaktır.

Fırfırlar olmadan yaşamak zor mu?

Seyahat ederken kaç şey yanınıza alıyorsunuz? Burada belki de insanları iki gruba ayırmaktır. Bir yarısı mutlaka büyük bir sırt çantası toplayacak ve hala bir şey unuttuğundan endişe edecek. Bir diğeri, en gerekli olan küçük çanta olacak. Yolculuğunda hangisi daha iyi hissedecek? Elbette, ikinci grupta olan kişi. Omuzlarına fazladan bir yük yüklemesine gerek yok. Bu kişi yolculuğun tadını tam olarak alabilecektir. Ancak onunla bir sırt çantası alan birinin sıkı çalışması gerekecek. Belki de arkadaşına bakar ve hayatta ve her şeyde minimalizm seçmek ister.

Gereksiz tüm şeylerden vazgeçmek zor bir görevdir, ancak buna değmez. Bununla birlikte, sizinle kampanyada en azından bir şeyler öğrenmek öğrenmek yalnızca başlangıçtır. O zaman ona alışmak ve böyle bir ritminde yaşamak gerekir.

Minimalistler için kutsal kurallar

İşte minimalist bir yaşam tarzı seçen bir kişinin uyması gereken üç temel kural:

• Daha fazla satın almak daha iyi yaşamak değil. Güzelliği küçük görmeyi öğrenmek ve rasyonel olarak kullanılabilecek konuları tercih etmek gerekir.
• Mutluluk para veya değerli eşyalar değildir. Bu nedenle, başka bir biblo ele geçirme uğruna hayatınızı sürekli emekle puanlamak mantıklı değil.
• Kalite her zaman miktarı aşıyor. Bir şeye sahip olmak daha iyi, ama önemsiz bir kazıktan daha değerli.

Minimalizmin ilkeleri

Düşüncenizi tamamen değiştirmek için çok çaba ve zaman gerekir. Sonuçta, hayatta ve şeylerdeki minimalizm - bu sadece bir fikir değil, içtenlikle inanmanız gereken bütün bir felsefedir. Bu ilkeleri ima eder:

• Gereksiz şeylerin yokluğunun. Bu, ev eşyalarına ihtiyacınız olmadığı anlamına gelmez. Gerçekten gerekli olmayan bu öğelerden kurtulmaya değer.
• Doğru yerleştirilmiş öncelikler. Sizin için en önemli olanı belirleyebilmeniz gerekir. Aile mi, yoksa belki de bir kariyer mi? Ana öncelik, sizi mutlu eden şey olmalıdır.
• Olumlu duygular her zaman bir yer olmalıdır. Düşüncelerinizi düzene sokmak için sevinç için yer bırakmayı unutma. Aşırılıklardan kurtulursanız, bu boşlukta varolmayı öğrenmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Sadece doğru doldurmanız gerekiyor.
• Bütün küçük şeyler önemlidir. Her mükemmel hareket, sizi çevreleyen her ayrıntı, kendi içinde bir anlam taşıyor olmalı. Hayatta ve her şeyde minimalizm rasyonalizme eşlik eder.
• İlerlemeye çalışıyorum. Düşünmeden düşünceler, kendi bilgisine ve kendini geliştirmeye yönelik olmalıdır. Minimalizm asla mükemmel değildir. Yaşamınızdaki ideal düzen için çaba harcamalı, içindeki her şeyi sürekli inceleyip düzenlersiniz.
• Şeylere bağlı kalmayın. Gerçekten güçlü duygular yalnızca yakın insanlar tarafından çağrılmalıdır. İlişkilerimizi geliştirirken kendimizi geliştiririz. Şeylere aşırı bağlanmak bizi sadece çok sıradan yapar ve yaşamak için fırsattan mahrum eder.

Bedava fiziksel alan

Keyifsizlik ve önemsizden kurtulma arzusu bir insanın sabit bir uyum içerisinde yaşamasını önleyen iki düşüncedir. İlk önce, neredeyse hiç değer taşımayan şeyleri alıp, sonra da onları atmaktayız. Ya da, daha kötüsü, bunları asma kattaki bir yerde bırakın, "daha iyi zamanlara kadar." Ama bu zamanlar gelecek mi?

Fiziksel alanınızda gereksiz bir şey olmadığından emin olun. Hayatta ve şeylerdeki minimalizm, daha önce de belirtildiği gibi rasyonalizmde kendini gösterir. Örneğin, bir yatak, bir koltuk ve yumuşak bir köşe, bir büyük kanepe ile değiştirilebilir. Üzerinde uyuyabilir, TV izleyebilir ya da konuklarla çay içebilirsiniz. Bu durumda, odaya fazladan boşluk bırakılacak.

Aslında, düşünürseniz, etrafındaki dünya bir insana temel ihtiyaçları karşılamaktan çok daha fazlasını sunar.

Bilgi alanında gezinmeyi öğrenmek

Zamanımızın en korkunç silahlarından biri reklamcılıktır. Bir kişi bir olta tutuyor ve aynı zamanda mantığı kullanmayı bırakıyor. Artık, bu ürünün üreticinin açıkladığı kadar önemli olup olmadığını artık düşünmüyor. Ancak en kötü şey, bazı malların sağlık için potansiyel olarak tehlikeli olmasıdır, ancak bunu fark etmiyoruz. Reklamın taşıdığı bilgiden cesaret alan insanlar doğal suyu tercih etseler de Coca-Cola'yı satın alırlar.

Hayatta ve herşeyde minimalizm istiyorsanız, sağduyuyu dinleyin. Broşürlerdeki fotoğraflar ve parlak yazıt mantığı yönlendirmemeli, bu nedenle herhangi bir şey almadan önce mantıklı düşünmelisiniz. Ayrıca, kendi konuşmanızı izle. Düşüncelerinizi, gereksiz sözler söylenenin özünü çarpıtan ve bazen yanlış anlamaya yol açtığı için kısaca ve öz olarak ifade etmeye çalışın. Temiz, anlamsız cümlelerden arındırılmış konuşma, boş sohbetçiden daha etkilidir.

Gelen bilgileri filtrelemeyi öğrenerek, kendiniz için daha fazla yararlar elde edebilir ve fiziksel alanınızı karmaşıklaştırmaktan kurtulabilirsiniz.

Minimalizm ve duygular

Hayır, duygularını bırakma ihtiyacı değil. Tam tersine, duygulara yer açmak için, yaşam ve işlerde minimalizm bırakarak özgürleşiyorsun. Hayatta gereksiz olan hiçbir şey, haksız satın alma, anlamsız deneyimler ve faydasız fiiller anlamına gelmez. Kendimizi materyal ve bilgi önemsizinden koruyarak, sürekli strese karşı sigortalıyoruz. Bu gerçek duygular bilgisi için yol açar. Yüzey sansasyonlarına odaklanmak yerine, neyin gerçekten önemli olduğunu hissetmeye başlıyoruz.

Kişinin duygusal küresi bir müzik aleti ile karşılaştırılabilir. Bu dizgileri sürekli olarak oynamıyorsanız, gitar üzgün olabilir. Aynı duygularımız için de geçerlidir. Korku ve saldırganlık duygusuzca yaşayan bir kişi, gerçek duygulara yer bırakmaz: sevinç ve sevgi. Kendinizi anlamsız arayışlardan kurtarın ve ruhunuzun en ihale tellerinden başlayabilirsiniz.

Maliyetlerin yetkili yönetimi

Ve şimdi biraz para hakkında konuşalım. Yepyeni bir yaşam biçimine döndüğünüzde, masraflarınızı azaltmanız gerekecek. Başka bir deyişle, ekonomi modunu etkinleştirmeniz gerekir. Ama yine burada bir çelişki var. Kişinin kendi ihtiyaçlarının kısıtlanması, hayatta ve şeylerde hakim olan minimalizmin sonucu nedir?

İzlemeniz gereken ana slogan gereksiz bir şey değildir. Endişelenmeyin, minimalizm, kelimenin en tatsız anlamda tasarrufuyla hiçbir ilgisi yoktur. İhtiyaçları feda etmek gerekli değildir, yalnızca kendi kaprislerine dokunmaktan vazgeçmek yeterlidir. Çöp kutusuna girdikten sonra dolap, başka bir akıllı telefon ve dergilerin aylık güncellemeleri olmadan ne kadar kolay yaşamanın şaşıracaksınız. Finansmana minimalist bir yaklaşımın avantajı, yakında biriktirilen paradan bir miktar para tasarruf edileceğidir. İyi amaçlar için kullanılabilir: örneğin, bir borcu ödemek.

Minimalizm ve sağlık

Tekrar tekrar tekrarlandığı gibi minimalist tarz rasyonalizm üzerine kuruludur. Bu, tüm eylemlerde mantık ve tutarlılık olması gerektiği anlamına gelir. Minimalizmin hayatta ve her şeyde nasıl göründüğünü zaten anladıysanız, sağlığa ilişkin olarak ne olduğunu tahmin etmiş olmanız gerekir. Bu yön, günlük rejimine tutarlı bir yaklaşım önermektedir. Yaşamın "çöpünden" kurtulduğunda, vücudunuzun sağlığına tam olarak dikkat edebilirsiniz. Bu doğru beslenme ve düzenli eğitim için geçerlidir.

Günlük menünüzü hazırlayarak başlayın. Gerçekten sağlık değeri olan yiyecekleri ye. Sonuçta, faydalı yiyeceklerin tatsız olması gerekmiyor, değil mi? Düşünmeden yola çıkarak, ancak arzuları unutmayın - minimalizm'in hayatta ve her şeyde nasıl ortaya çıktığı budur. Kadınlar için hala çok az öneri var: akşam yemeği hazırlamak için ocakta saatlerce beklemeyin. Tatiller için ayrılmak için kolay ve basit bir şeyler yapabilir ve güzel gıdaları yapabilirsiniz.

Eğitim gelince, o zaman herhangi bir ideal için çaba göstermek veya vücut geliştirme yıldızı olmaya çalışmaya gerek yoktur. Vücudu seste tutmak için haftada birkaç kez gerçekleştirilen hafif hafif fiziksel egzersizler yeterlidir. Buna ek olarak, spor salonuna bilet olmadan yapabilir ve evde eğitebilirsiniz.

Artık, minimalizm hayatta ve her şeyde nasıl göründüğünü biliyorsunuz. Makaledeki fotoğraflar bu yönde örnekler içeriyor. Gerçekten mutlu bir insan olmak için küçüklerle içerik sahibi olmayı öğrenin!