Hastalık kontrolünün Eski kanıtlanmış yöntemi: ayakları yükselmek. Yardımcı olur?

ninemin günler hastalıklara karşı mücadelenin insanların yöntemlerinin bir sürü düşünce beri. Soğuk lahana yaprağı, haşlanmış patates üzerinde nefes ve soğuk - - bacaklar yükselmek Örneğin, ödem ya da çürük bir kesim uygulayarak muz, yer. İşin tuhafı, hatta korkunç bir çağdaş ekoloji ile ve tamamen vücudunu zayıflamış, bu yöntemler diğer yöntemlerle birlikte, hala etkili ve yararlı, değilse radikal bulunmaktadır.

Bu nedenle, örneğin, bir uzun kış yürüyüşün ardından eve dönen, önleme yapmak tembel olmayın: bacaklar her zaman bile hafif isteksizliği hissetmek yükselmek için zaman ayırın. Eh ve eğer hastalık markaları kendisi keçeli boğaz ağrısı, öksürük ve burun akıntısı, bu prosedür aradığım sadece yeri doldurulamaz ve vazgeçilmez.

Bu tedavinin anlamı nedir? Nasıl bunu etkileyebilir vücut? aslında , sıcak su , kan akışını teşvik eder. Bu nedenle daha fazla kan bacaklarda gövdesinin, diğer bir deyişle alt kısmında ve çıkış meydana üst kısmında dolaştırılmaktadır. Biz (akciğerler, sinüsler ve solunum yolu çalışmalarını) nefes kolaylaştırmak istiyorsanız Buna göre, o zaman bacakları yükselmek zorunludur.

sahipsiz bırakılırsa Kontrendikasyonlar ve sonuçları,

Çoğu insan onun zararsız olmasına rağmen, bu prosedürün olsun veya olmasın, kontrendikasyonlar hakkında acaba? Örneğin, bir ısı ya da diğer hastalıkların bacakları uçmak? Evet, kontrendikasyonlar, ve onları yok sayarak istenmeyen sonuçlara yol açabilir.

Örneğin, bacaklar yükselmek olamaz:

• bir sıcaklıkta sıcak suya daha da artırır;
• Hamilelik sırasında - bu kanama, erken kasılmaların yol açabilir;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• hipertansiyon;
• hemen dışarı çıkmadan önce.

bacakları yükselmek nasıl

Ayaklar yüzer gerekiyor "zihinle." yüksek kenarları (veya kepçe), kaynar su, hardal tozu veya hardal (bu bileşenler alerjik değilse), battaniye, havlu ile sıcak su ısıtıcısı, sıcak çorap (ile kase: Eğer prosedür için ihtiyaç ve hangi sonradan gerekli her şeyi hazırlayın en iyi yünü).

Uçmak bacaklar su, sadece ayakları içine indirilir olmalıdır, ancak bilek (en azından kısmen). Gerek kaynar su dökün ve acı: su ısıtıcısı bazı sıcak su kapalı yaklaşık 37-38 derece sıcaklıkta ve aynı bağımlılık darbe ile başlar. Önce başlangıç prosedür erimesi su veya hardal tozu - bu katkıda bulunur için daha iyi bir ısıtma ait doku ve iyileştirmek kan akımı. Bazı insanlar böyle papatya, nane ve adaçayı gibi otlar, nakledilmesine ayaklarını uçmak inanıyoruz. Mümkün, ama cildinizin daha yumuşak ve ayaklarını ve artık yapacak. Bu kaynatma isimli yararlıdır zaman alıp kullanılan içinde formu çay ile bal. Bu otlar kaynatma veya uçucu yağlar vardır için eklemeye karar Ama eğer, büyük bir havlu veya battaniye ile havza üzerinde başınızı örtün. Böylece, aynı zamanda terapötik etkiyi artıracaktır inhalasyon işlemi, geçmektedir. Bu prosedürün süresi 10-15 dakikadır.

Su işlemleri kuru ayakları ıslak havlu gerekir ve bir önceden hazırlanmış koymak sonra sıcak çorap. Bir süre balla yararlı bitkisel bir bardak çay ile bir battaniye altında yürütmek için daha iyidir.