Hastalığı önlemek için yollar: Kanser Önleme

onkolojik patolojilerin muzdarip insanların sayısı her geçen gün artmaktadır. Öncü doktorlar hastaların hayatını kurtarmak için her şeyi yapıyoruz. Birçok başarılı. Kanser ölüm önemli ölçüde azalmıştır. Ancak, ölüm oranının yüksek kalır. Onu tedavi etmek için daha hastalığı önlemek için çok daha kolaydır. Hayat basit önleyici tedbirler izin uzatın.

Ne kansere neden olur?

onkoloji (kanser) önlenmesi hastalığın temel nedenini bulmadan yürütülen edilemez. Vücut kötü huylu hücreleri görünmüyor Neden bugün hayır diyemiyorum. Bununla birlikte, patolojik sürecin gelişimini tetikleyebilir bir dizi faktör vardır. Örneğin, akciğer kanseri ve gırtlak genellikle sigara içen muzdarip. Eğer bağımlılığı çıkın, uzun mutlu bir yaşam için daha fazla şansı olacak.

Ultraviyole radyasyon - kanserin gelişimine katkıda başka olumsuz faktör. Son yıllarda çevre durum kötü. durum 1986 Çernobil felaketi sonrasında kötüleşti. Açık güneş ışınları uzun süre maruz kalması cilt kanserine neden olabilir.

Önleme Onkoloji düzenli kanser hastası yakınları olan kişiler tarafından yapılmalıdır. Kalıtım büyük önem taşımaktadır. Bazı kadınlar, aralarında ünlü aktris Andzhelina Dzholi, aşırı tedbirler gidin - meme bezleri kaldırın. Tüm anneannem veya annesi meme kanserinden öldüğü için.

Sağlıklı yaşam tarzı

Bugün, hiç kimse ikiye bölünmüş onkoloji olduğunu. Önleme ve Risk Faktörleri - herkesin bilmesi gereken budur. Önemli ölçüde ölümcül patoloji sağlıklı yaşam tarzı ile çarpışma olasılığını azaltacaktır. İlk olarak, kötü alışkanlıklar (alkol ve sigara) vazgeçmek gerekir.

Hiçbir durumda tam bir gece uykusu vazgeçmek mümkün değil. Düzenli yorgunluk er ya da geç vücudun savunma azalmasına yol açar. Aynı zamanda kanserli karşılaşma şansı artar. hiçbir çabadan için, çok çalışmak İnsanlar, erken bu hayatı bırakın.

sağlık teminat olarak başka - duygusal durumunu ol. Anormal hücreler kendini hissetti vermeden uzun süre insan vücudunda yer alabilir. Stresli durum - dokunulmazlık için gerçek bir darbe. Duygusal aşırı yük kanser gelişimi için tetikleyici olabilir.

İyi beslenme

İfade aşina Birçok "adam yiyor budur." Bu cümle tamamen haklı. Doğru besinleri tüketmek olanlar sağlık sorunları ortaya çıkabilir. onkoloji gelişmediğini için ne yapmalı? Önleme, tedavi - gıda ile yapabileceğiniz tüm bu. Her şeyden önce, "zararlıları" terk etmek gereklidir. Bu, herhangi bir yarı bitmiş ürünler ve fast food içerir. Bu üreticiler çeşitli aroma artırıcılar, eklemek sindirim yolu fonksiyonları bir ihlal iyi durumda sonucunda hangi. Yarı işlenmiş mide veya yemek borusu kanseri gelişimini provoke durumlar vardır.

Uygun diyet - kanser önleme. Yemekler vücudun düzgün işlemesi için gerekli vitamin ve mineraller de dahil olmak üzere, doymuş ve tam olmalıdır. Her gün taze meyve ve sebze, süt ürünleri yemelidir. rejimi içme gözlemlemek emin olun. Yetişkin bir a Day saf su en az 2 litre içilmesi tavsiye edilir. Günde yeşil çay A 1 fincan - meme kanseri önleme.

fiziksel aktivite

Aktif yaşam tarzı - büyük kanser önleme. Obezite anlamlı ile karşılaşma şansı artar kanser. Basit egzersizler mükemmel çıkarmalarıiçin değil, aynı zamanda onların sağlığını geliştirmek kalmayacak. Yaşa uygun fiziksel egzersiz, dokularda kan dolaşımını ve metabolizmayı artırır. Sonuç olarak, vücuttaki tüm sistemleri, düzgün da kanserin sık nedenidir toksinler, çalışmaya başlarlar.

Kanserin önlenmesinde ilgilenenler için, mutlaka spor salonunda kaydedilmez. temiz havada günlük yürüyüşler yeterlidir. işe geç olduğunda Toplu taşıma, o günlere bırakılmalıdır. Sabah Yürüyüşü yürü - canlılık ve iyi bir ruh hali bir ücret. istenen ve asansörler reddedebilir.

doğum kontrolü hakkında unutma

Birçok kanser nedeniyle insan papilloma virüsünün vücutta varlığı gelişir. İletilen cinsel anormal mikroflorası. Bariyer doğum anlamlı erkeklerde hem de kadınlarda üreme sisteminin kansere yakalanma olasılığını azaltmak. Buna ek olarak, bu şekilde bir istenmeyen gebeliği önlemek mümkün olacaktır. önemli ölçüde kanser hücrelerini gelişme olasılığını artırır, vücuda çok büyük stres - Çok az insan kürtaj biliyoruz.

Meme kanserinin önlenmesi, hormonal kontraseptif alarak gerçekleştirilebilir. Bu aybaşı sorunları olan kadınlar için özellikle önemlidir. Kadınlarda Hormonal bozukluklar genellikle kanserin gelişimini kışkırtmak. imkansız her durumda kanserin önlenmesi için ilaç seçin. Hormonal maddeler de kendi yan etkileri var, bu nedenle yalnızca kalifiye personel tarafından uygulanabilir.

UV ışınlarından koruma

ilkbaharda güneşin ilk ışınları - çoğu için gerçek bir keyif. Ama doğal bir fenomen vücutta ölümcül sürecin gelişimini tetikleyebilir. Bunu önlemek için, açık güneşte kalmak sınırlamak için gereklidir. Bu vücut üzerinde mol sayıda olan kişiler için özellikle önemlidir. Nevi - hızla artmaya başlayabilir UV ışığına maruz kalan deri üzerinde potansiyel olarak tehlikeli eğitimi. Tamamen istemiyorum Sun terk ederse, yüksek kaliteli cilt koruma özen gereklidir.

eczane ultraviyole radyasyondan korunması için birçok özel losyon ve kremler ihanet edilir. Onlar kazanmak ya yakmak için maruz kalma minimum riskle bronzlaşmak için izin verir. imkansız her durumda koruma araçlarını ihmal ediniz.

doğal seçme

Modern teknolojiler bir kişinin daha hızlı günlük görevleri çözmek için izin verir. İnsanların internet veya cep telefonu olmadan nasıl yaşıyordu hayal etmek zor. Ama biz birçok bilgi teknolojisi karşı çıkmasının mümkün görünmemektedir modern yapı malzemelerinin kullanımı maddeler ev eşyalarının imalatı için gerekli değildir.

Örneğin, plastik tabaklar kolaylık dikkatten kaçmamalı. Çünkü doğa muhtemelen en iyi seçenektir. Ancak tüm yüksek kaliteli plastik eşya buna göre işaretlenmiş olduğunu biliyoruz. fincan ya da orada plaka üzerinde işaretleri, malzeme potansiyel olarak tehlikelidir ve uzun süreli kullanım vücutta kanser hücrelerinin gelişimini tetikleyebilir. Tercih kağıt atılabilir kaplar tercih edilir.

Düzenli sağlık kontrolleri

Diyet yalnızca doğru ürünleri içerir bile, kanserin önlenmesi terapiste düzenli ziyaretler olmadan imkansızdır. Eğer zahmet etmeyin bile, akciğerler durumunu kontrol etmek, kan çalışmaya almaya periyodik gereklidir. Bu erken bir aşamada anormallikleri ortaya çıkaracaktır.

Belirli bir hastalık ile karşı karşıya, hiçbir durumda bir doktora danışmadan tedaviye başlamak olamaz. En küçük enfeksiyonlar birçok antibakteriyel ilaçlar için eczaneye gidin. Ancak, bu ilaçlar güvenli değildir ve çoğu zaman kanser patolojilerin nedenidir. Düzenli tıbbi muayeneler ve hatta küçük varsa uzmanlar, ziyaretler, şikayetler - kanserin en iyi korunma. Bağımsız bir tanı imkansızdır teslim.

önlenmesi için onkolojide anket gibi?

Eğer erken bir aşamada anormallikleri tanımlamak için izin teknikler vardır. Başlangıçta, kan testi. Tümör belirteçleri laboratuvarda tespit edilecektir. vücut tümör olmadığını gösteriyor ise, doktor biyopsi yazacağım. Böylece tümör habis olup olmadığını tespit edebilir.

Kanserin Her tür için tanı kendi yöntemi vardır. Bu nedenle, mamografi meme bezi tümörleri olup olmadığını belirlemek için. Servikal kanser tespit etmek için sitoloji gerçekleştirilir. dışkıda gizli kan testi kolon kanser oluşumunu belirlemek için.

Büyük önem ultrason teşhistir. Çalışma Belli bir organ bir tümör ortaya çıkarır, aynı zamanda mümkün tümörlerin dinamiklerini değerlendirmek için yapar sadece. Buna ek olarak, çoğu durumda biyopsi de ultrason eşliğinde yapılır.

Meme kanserinin zamanında tespiti bağımsız bir çalışma ayna önünde evde yapılacak verir. 20 altı ayda yaşına geldiğinde kızlara tavsiye prosedürü uygulayın. meme keşfetmek nasıl mammolog söyle.

Kansere karşı Geleneksel tıp

Kanseri önleme ile bitki ve gıdalar yapılabilir. Halk ilaçları patoloji başarılı olmayacaktır tedavi etmek. Ancak, onlar tehlikeli bir sürecin gelişimini askıya kullanılabilir:

1. Yosun. Ürün organizma kanserojen saflaştırılır bir madde içerir. Her gün ürünün iki çorba kaşığı kullanılması önerilir.
2. Bitkisel yağlar. favori yemekleri hazırlamak için zeytinyağı kullanılması önerilir. Mükemmel soya ya da mısır gibi uygun. Kanser bezir yağı azaltmaya yardımcı olur. Terapi bir doktor gözetiminde uygulanmalıdır.
3. Sarımsak. Bu ürün meme kanserine karşı koruma için özellikle önemlidir. Tercih taze sarımsak verilir. Yeşil bitki günlük salata eklenmelidir.
4. Deniz balığı. Ürün, çoklu doymamış yağ asitlerinin büyük miktarlarda toksinlerin vücuttan çıkarılması katkı içerir.
5. Soda. Birçok bir ürüne Tanıdık ağızdan alınacak tavsiye edilir. Patojenik mikroorganizmaların etkinliğini azaltmak için, zararlı maddelerin vücut temizlemek için bu mümkündür düşünülmektedir. kabartma tozu Yarım çay kaşığı aç karnına ılık su ve içecek ile seyreltilmelidir.

özetlemek gerekirse

İyi beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı ve ılımlı egzersiz - kanserin en iyi korunma.