Hamilelik sırasında Faydalı ve lezzetli kızılcık - Vitamin ve mineral deposudur

Kızılcık ailesinin cins kızılcık bitkilere aittir ve genellikle küçük kösele yaprakları ve ince sapları ile çalı sürünen bir dökmeyen olduğunu. Kızılcık çiçekleri kırmızımsı pembe renkli ve koyu kırmızı meyve vardır. Bazen geniş çalılıkları oluşturan, turba yosun ve turba bataklıkları yetişir.

onlar yararlı vitamin ve mineraller bir çok içerdiğinden Cranberries, çok değerli bir gıda ürünüdür. Cranberry zengin sitrik ve benzoik asitler, pektik maddeler, vitamin C ve P. yemişi yaygın alkollü içecek ve gıda endüstrisinde kullanılan uzun bir süre için saklanabilir. Buna ek olarak, kızılcık ekstresi gastrit tedavisinde gebelik sırasında kızılcık kullanılan, sülfonamidler, antibiyotikler ve gastrointestinal salgı bezleri eylemini artırmak için, bir antiscorbutic, antipiretik ve serinletici aracı olarak kullanılır.

Hamilelik sırasında, vitamin açısından zengin besinleri yeme gerekir, ancak birçok egzotik meyveler şiddetli alerjiye neden olabilir gibi, dikkatli yapılmalıdır. Birçok bekleyen anneler hamile kızılcık sormak? genellikle idrar yolu hastalıklarından muzdarip çünkü Cranberries, özellikle hamile kadınlar için, herkes için yararlı antibakteriyel özelliklere sahiptir. üreterler renal pelvis ve mesane hipotansiyon bir fizyolojik durum getirmektedir, bu progesteron, için sorumlu. Ve sonuç olarak pyelonefrit, sistit ve üretrit içine büyüyen, çeşitli durgunluk gelişir.

Hamilelik sırasında vitamin ve mineral vazgeçilmez bir kaynak kızılcık olduğunu. Bu gibi vitaminler, bol miktarda içeren , PP vitaminler, B1, B2, B6, B9, C, E daha kızılcık mikro- içerir ve kalsiyum, sodyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve demir makro-besleyiciler. Kalori kızılcık ürünün sadece 28 kcal başına 100 gram. Yemişi ve şekerler, en azından, bu meyveler daha çok glükoz ve früktoz, sakaroz bakımından zengin.

kızılcık kullanımı yüksek basınç, varisli damarlar gibi polyvitaminic araçlarla de önerilir. Cranberry yapraklar ve meyveler oleanolik ve içeren ursolik asit , anti-enflamatuar ve yara iyileştirici etkiye sahiptir.

Hamilelik sırasında Cranberry bakteriyel aktiviteye ağız boşluğu yaşayan geliştirir diş eti kanaması gibi bir hoş olmayan ve sık rastlanan bir sorun, gebelik ile başa çıkmak için yardımcı olabilir. mükemmel bir doğal antibiyotik Cranberry, oral kavite inaktive eder. kızılcık belirgin antimikrobiyal etkiye sahip gibi hızlanan kızılcık ve kızılcık suyu ve doğum sonrası dönemde kullanımını tavsiye yaraların iyileşmesini ve yanık.

Hamilelik sırasında Kızılcık, hafızayı geliştirir sinir sistemini yardımcı olur ve doğumdan sonra depresyon riskini azaltır. dokularda metabolik bozuklukların bir sonucudur şişlik ve ödem, kurtulun, kızılcık da meyve suyu şeklinde gebelik sırasında yardımcı olur. Ayrıca, yaban mersini suyu ve meyve suyu, yüksek sıcaklık ve antipiretik ajanlar olarak ateşli koşullar kullanılır.

Bununla birlikte, bazı hastalıklar kızılcık kullanımı miktarını sınırlamak için değer. Yani, o yaban mersini kontrendikedir akut inflamatuar bağırsak hastalığı, mide ya da karaciğer yanı sıra mide ülseri ve diğer gastrointestinal alevlenme olanlar.

Yani sürece onun kullanılabilir nitelik korumak için mümkün olduğunca taze veya değerli bizzat toplanan meyveler kızılcık satın dondurmak için tek başına yeterli değildir. İlk olarak, kurutulmuş ve bir dondurucu içinde toplu olarak genişletilmiş ve daha sonra saklama torbaları katlanır yıkanmalıdır. Kızılcık kuru veya ona lezzetli ve şifalı reçel yapmak da mümkündür.