Gebelik sırasında lavman. Zarar mı fayda var mı?

Evet, gebelik hassasdır. Ancak, ve sağlık, özellikle de kadınlar. Hamilelik ile ilgili olarak, başka hiçbir yerde olduğu gibi, batıl inançlar, spekülasyonlar, korkular, önyargıların güçlü olduğunu söyleyebilirim ... Saçları kesmek ya da kesmemek, banyoda yürümek ya da değil yürümek, gebelik sırasında lavaboya yardımcı olmak ya da bunlara zarar vermek, vb.

Düşünersen, kendine bile zarar vermeden, bu "izin verici yasak listesine" devam edebilirsiniz.

Ve belki de, hamile kadınların lavman yapabilmesinin mümkün olup olmadığı ile ilgili bilimsel nedenler vardır ve bu ne durumda?

İlk önce, neden bu davaya neden karar verdiğiniz sizi rahatsız ettiğine karar vermeniz gerekiyor mu?

En yaygın neden kabızlıktır. Ve eğer "ilginç bir konumda" olmasa bile , bağırsağın temizlenmesi için tereddüt etmeden tereddüt ettiyseniz , o zaman belki de ataletle şu an bu yöntemden yararlanıyorsunuz demektir? Fakat hamile bir kadının vücudu hamile bir kadın değil, tamamen farklı bir yaklaşım gerektirir.
Dışkılama sırasında aynı kasların uterus kasılmalarını ve bağırsak kasılmalarını kontrol ettiğini biliyor muydunuz? Bu nedenle, onları harici uyaranlara yardım ederek eyleme geçirerek doğum sürecine başlayabilirsiniz. Özellikle, bu düşük yapma tehdidi olanlar için geçerlidir, uterusun kas tonusu veya gebelik haftası halihazırda sağlamdır - 35-36 haftadan fazla. Bu nedenle, gebelik sırasında böyle bir faktörün eşlik ettiği bir lavman arzulanmaz.

Fakat lavman hamile kadınlar için önerilmezse bağırsaklarını nasıl temizleyebilirsin? Böyle bir soru tüm jinekologlar tarafından günlük olarak duyulmaktadır. Gerçek şu ki, böylesine radikal ve hızlı bir bağırsak temizleme yöntemine başvursanız bile, en önemli şeyten kurtulamazsınız - kabızlık üreten nedendir. Soruşturmayla değil, onlarla tam olarak savaşmak gerekir.

İlk olarak, gıda rasyonunun önemi. Buzdolabını açın ve diyetinizin temelini oluşturan, orada depolanan her şeyi eleştirel olarak değerlendirin. Diyetin en az yarısı sebze ve meyveler, kepek, doğal meyve suları, yoğurt, kefir, mayalı pişmiş süt olmalıdır. İnanın bana, bu vücudunu hemen doğru düzene getirecek ve hamilelikte lavman daha iyi baş edecektir.

Yatmadan önce taze kefir içmeniz tavsiye edilir ve sabah sıcak bir bardak su ile başlamalı. Sadece kaynar su içmeyin, oda sıcaklığında saf bir yay ya da filtrelenmiş suya sahip olmak daha iyidir. Biraz ısınabilirsin.
Bağırsaklarınıza yardım etmede ikinci önemli nokta bir yaşam tarzı değişikliğidir. Kabızlık, ne yazık ki, çok az hareket edenlerin çoğu. Ve hamilelik sırasında bu özellikle önemlidir, çünkü uterus bağırsaklara bastırır ve yürümeyi zorlaştırır. Bu nedenle çıkış harekettir. Tabii ki, bu simülatörler üzerinde çalıştırabileceğiniz anlamına gelmez veya daha eski zamanlarda olduğu gibi basını da sallar. Ancak gebe kadınlar için kauçuk bilekler, hafif gerilmeler ve masaj özel jimnastik gerçekten harikalar yaratma yeteneğine sahiptir!

Her durumda, hamilelik sırasında lavman, koysa dahi, o zaman sadece doktorunuza gittikten sonra, giderek daha fazla koruyucu yöntem denedikten sonra, böyle bir prosedür için öne geçeceksiniz. Ve bu, yalnızca ciddi bir tanıklık olması durumunda gerçekleşir.

Unutmayın, lavman en fazla haftada bir kez yapılır. Onun hacmi 0,5 litreyi geçmemelidir. Su, papatya, balina yağı veya birkaç damla yağ tentürü eklenir - bu da doktor tarafından kararlaştırılır.

Ve ayrıca, prosedürün kendisi bir hemşire gözetiminde yapılır, çünkü evde bir lavman koymak bir enfeksiyon getirme riskinizdir ve bu kabızlıktan daha az ciddi değildir. Sadece iyi steril koşullarda karın olarak bir lavman koymak mümkündür ve bunun için alternatif olmamalıdır.

Sadece evde yetişen tavsiye ve spekülasyona dayalı herhangi bir adım atmayın. Sağlığınız ve bir çocuğun sağlığı bin kat daha önemli!