Ayak ağrısı Tendon, germe, yırtılma

Bu bacakta tendon kişinin fiziksel aktivitede belirleyici faktör oynar sır değil ve bir şey (iltihap, burkulması veya kırık) olur onunla, eğer anlamlı eylem özgürlüğümüzü sınırlar. bunu önlemek ve nasıl böyle bir hastalığı tedavi etmek için nasıl, bunun nedenleriyle ilgili bilgiler çok önemli olmasının nedeni budur.

Bir tendon nedir ve ana işlevleri nelerdir

bacak tendonu üzerinde kemik ve kas eklemek bağ dokusu bir oluşumdur. Onların ana işlevi düzgün yerleştirme ve tüm organların dengeli çalışmasını sağlamaktır. Buna ek olarak, eklem hareketini yönlendirmek. Kural olarak, "Esneme" terimi kendileri sebebiyle gerekli esnekliği ve buna bir yatkınlık sahip olmayan gerçeğine gergin edilemez tendonlar gibi, oldukça doğru değildir. Aslında tam veya kısmi kırılma onları yok.

tendonun zarar verir

İstatistikler bacak tendon ağrı aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana geldiğini göstermektedir:

• Farklı insidans;
• engebeli arazide sürüş sırasında keskin ayak döner. Bu yırtılmış bağlar ilgili şikayetler yarısının topuğuna tempolu yürüyüşün ardından kadınlar geliyor dikkate değer.
• Yoğun spor;
• rahatsız ayakkabılar giyerek;
• artrit;
• Konjenital zayıf tendonlar;
• Standart olmayan doluluk ve kas-iskelet sisteminin gelecekteki bileşenleri dolayısıyla eşitsiz gelişme. Farklı uzuv uzunluğu - basit bir dil ile ifade edilir.
• kas-iskelet sistemi hastalıkları;
• enfeksiyonların çeşitli.

Buna ek olarak, bacak üzerinde bir tendonun kopması genellikle sporcular tarafından alınan şikayetlerin yaklaşık% 70 olduğundan, bir "spor hastalık" denir.

türleri burkulmalar

Uygulamada görüldüğü gibi, gerilim nedenleri 2 tipe ayrılır. Birinci şekilde (dejenere) tendonların aşınma ve yıpranmaya neden olanlardır olursa, tüm vücut yaşlanma yürürlüğe girmesi ve çoğunlukla 40 yıldan fazla, ikinci tip (travmatik) insanlar yaş, teşhis çıkan boşluklar vardır falls, ani hareketler veya aşırı ağırlık kaldırma çeşitli sonucu. ikinci tip suşları ayırt edici bir özelliği aniden meydana gelir ve şiddetli ağrı ile karakterize olmasıdır.

Her bir paket açtığı ihlalleri bağlı olarak kategorilere bir bölümü de vardır.

semptomlar

aşağıdaki gibi ayak tendonları Esneme görünür:

• istirahat ve yürütülmesi sırasında hem şiddetli ağrı yok çok karmaşık işlemler olduğu;
• ağrı kaynağına yakın oldukça sınırlı hareketleri (ve fleksiyon bacaklar gerçekleştirilemez);
• sıcaklık yükselmesi;
• Mavimsi cilt tonu;
• muhtemel uzatma yerlerin hemen yakınında bulunan eklem, dış konturu bir değişiklik;
• Farklı Ottokami;
• Film müziği hasarlı bacak hareketi yapmak için bir girişimi sırasında (clacking çıtırdatan);
• duyumsama , karıncalanma ve uyuşma acı yaşıyoruz bölgede.

Ama bacak tendonları zarar gösteren belirtiler, aradan her türüyle doğasında kendilerine özgü niteliklere sahip olabileceği dikkate almak gereklidir.

menisküs zarar

Tipik olarak, kırık eşlik bacak tendon kopması menisküs yaralanması uygulanması ana semptomlardan biridir. Bu sorunların çoğu onlara sorunların yeterli sayıda veren sporcular görülür. Ama nedeniyle semptomların benzerlik her zaman derhal doğru teşhis etmek mümkün değildir. Bir bükük bacak düzeltmek çalıştığınızda Onun tek ayırt edici özelliği güçlü acıdır.

ayak bileği burkulması

Hasarlar, ayak bileği, şiddetli şişme gösterir ve etkilenen bacak vücut ağırlığı aktararak hareketi ile keskin ağrı artar vardır. Buna ek olarak, şüpheli yaralanma durumlarında, bir "çekmecede" kontrol etmek gerekebilir. Bu durumda, tek elle alt bacak alt kısmında sıkıca tutulan ve bu arada diğer yandan çok düzgünce onun ileri yerinden elde, ayak arkasını bastırdı. Birincil tanı doğruysa, o zaman zahmetsizce konumunu değiştirmek. Ayrıca, yaralanma bölgesinde kan algılama yüksek bir olasılık vardır.

hem (genellikle birkaç gün içinde geçer) ince ve belirgin (bu durumda acil profesyonel yardım gereklidir) olabilir ayak tendonları germe, unutmayın.

tanılama

Kural olarak, birincil hasta anket oldu ona ve hangi duyguları o anda yaşandığı ne hakkında tamlık doktor uğruna gerçekleştirdi. Bir kişinin bacak tendon ağrıdan şikayet durumunda ilk muayene sağlıklı bacak gerçekleştirdi. Bu dönüş yaralı ayak gelince sonradan inceleme prosedürü ve hastaya tanımak amacıyla yapılır, bir sonraki geliyordu ne için bilinçsizce hazırlanmış bulunmaktadır. Sonuç olarak, hasta nispeten sakin davranır tüm tıbbi manipülasyonlar olduğunu. Ayrıca, bu yaklaşım doktor gelecekte tanıyı kolaylaştıracak ölçüde olacak hastanın bacaklarının, muayene sırasında elde etmişti sonuçları, karşılaştırmanızı sağlar.

Buna ek olarak, uzman tahsis edilecek ve ek çalışmalar kesin ispat veya ilk teşhis çürütmek için. Bunlar arasında:

• CT taraması yalnızca tanıyı teyit edemez, ama aynı zamanda yapılan tedavinin etkinliğini izlemek için.
• MR. Araştırmanın Bu tür sadece bacağını tendonu hasar gördü konusunda çok kesin bilgiler elde etmek izin verir, fakat liflerini kaç kırık.
• Röntgen muayenesi. Onun uygulama komplikasyonlar (kırıklar ve çıkıklar) yakalanma ihtimalini belirlemesine olanak tanır.
• Hasarlı organın Ultrason muayenesi.

ayak durum yırtık tendonun ilk yardım

Uygulama gösterir böyle bir sıkıntı, birkaç kilometre uzaklıkta bulunan en yakın tıbbi tesisi varken. Bu nedenle, daha ileri tedaviye başarılı oldu ve potansiyel komplikasyonları olmaksızın, aşağıdaki manipülasyonlar içerir kurban ilk yardım sağlamak için gereklidir:

• ödemli alan üzerinde baskıyı azaltacaktır ayakkabı ve çorap, muafiyet boğaz ayaklar.
• kişiye o bacak tendonları zarar şeyin biraz dikkatini dağıtır hasarlı alanı, geri kalanını sağlanması.
• Özel bir alt-tabakanın oluşturulması birkaç kez kumaş ve zarar görmüş alana altına yerleştiren katlanmış.
• birkaç kez olan (genellikle kalbe kadar) maksimum yüksekliği bacakları Kaldırma kan akışını arttırır.
• Nemli, soğuk su önce buz ürün veya kumaşın hatalı kısmına uygulanıyor. durum izin verirse Ama, en son sürümüne başvurmak daha iyi değil. buz parçası, kuru bir bez üstüne koymak için güçlü soğuktan dolayı doğabilecek yumuşak doku, nekroz önlemek için tavsiye edilir. 20 dakika ara ile yaralanmadan sonraki ilk iki saat içinde gerekli buz uygulanması. Daha sonra, ilk gün içinde iki saat yeterli olacaktır.

bu işlemler daha da iyileşme hızına bağlı olabilir yapılacaktır nasıl unutmayın. Buna ek olarak, ağrının şiddeti ağrı kesici almak için tavsiye zaman.

Bacak tendonları Tedavi

Farklı tedavi yöntemlerini atanır germe derecesine bağlı. Örneğin, kısmi ligamentlerin kopma (1 derece) esnek bir bandaj ile zarar görmüş alan eklem hareketliliğini sınırlayıcı tekil sargı tatbik olup, burada tedavi gerektirir. Onun taşıma süresi 3 ila 5 gün arasında değişmektedir. Buna ek olarak, uyuşturucu, iltihabı azaltır atanabilir. örneğin, yırtılmış tendon, varsa baş parmağı ayak, hastanın özel bir kilit ve parmak ve gerekirse ve kullanımı reçete edilir anestetik enjeksiyonu. Buna ek olarak, venöz kan akışını artırmak için, hasarlı alan jel "Troxevasin" smear önerilir.

Oldukça ekspres ağrı hissi, şişkinlik ve eklemlerin sınırlı hareketi (derece 2) ile, eklemlerin immobilizasyon daha uzun vadeli karakteri (en fazla iki hafta) olmalıdır. Buna ek olarak, ilk 3 gün en iyi kalkık pozisyonda ayak tutmak. Daha önce bahsedildiği gibi, buz ilk 24 saatte sadece uygulanmalıdır. Jel daha önceki durumda olduğu gibi, aynı kullanılabilir.

Hasar çok şiddetli ağrı sonra gözlenen ise, yetersizlik bile tendon ayakları üzerinde alçının kaplamayı ya da cerrahi gerekebilir, bu durumda eklemler (grade 3), en küçük hareketini gerçekleştirmek için. (Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak) bir aydan fazla sürebilir bacak dönemi tutun. Bu süre boyunca, ağrı hapları ve enjeksiyonları alır.

sonuçlarının ne olabileceğini

Tedavi zamanında başlandı eğer Kural olarak, tedavi prognozu sonra oldukça olumludur. Aksi takdirde, bacak üzerinde tendon neredeyse tamamen olabilir onun işlevini gerçekleştirmek için durduğu, sırayla, insan hareketliliği üzerinde ciddi bir etki.

rehabilitasyon egzersizleri

Tedavi önlemlerinin sonunda bir yaralanmaya maruz kaldıktan sonra eklem hareketliliğini geri yüklemek için dahil özel rehabilitasyon prosedürleri, atanır:

• rahat ayakkabı Yürüyüş, ama ayak parmakları kadar topuklularından hafifçe rulo ile yer almalıdır. Özellikle dikkat biz çok fazla dışarı çevirmek dışarı çorap olmamalıdır gerçeğine dikkat edilmelidir.
• Bir çorap daha da yükselmesinin ve başlangıç pozisyonuna onların müteakip geri dönüşü çorap Poluprisedaniya.
• onun kilolu etkilemeden hasarlı tendonuna geliştirmek mümkündür bu şartlarda olarak Ayrıca, suda belirli egzersizler için zaman almalıdır.

Önemli olan, uygun bir sağlık kurumunda zamanında tedavi tedavi süreci ve sonraki rehabilitasyon olarak minimize edilebilir ile fark.