Anlayışı için olumlu günler

Bir noktada hepimiz, bir çocuk sahibi gerektiğinde bir zamanı olduğunu anlıyoruz. Tabii ki,% 100 imkansız en gebeliği planlamak, ancak sırayla gereken tüm olabildiğince halletmek için. Bu çok ciddi bir adımdır, bu nedenle planlama sağlıklı bebek doğumu için tek çözümdür. Yeni bir hayat kurmak için başlamadan önce, iyice hazırlamak ve elverişli gün belirlemelidir çocuk sahibi.

çocuk sahibi hazırlanıyor

Bir Çocuk evlilik doğmuş unutmayın - toplumumuzun tam teşekküllü vatandaş. Gelecek anne ve baba çocuğun tam bir ailem yok akranlarının daha özgüvenli hissediyor olduğunu anlamak gerekir. Yani ilk, her fırsatta size ilişkilerini yasallaştırmak deneyin ben çocuk evliliğinizin neden olduğuydu demedi. Daha iyi evlilik tersi yerine, bebeğin doğum için bir koşul olacaktır olsun.

çocuk sahibi hazırlanıyor - yeni balayı için çok önemli bir adımdır. Böyle bir çözüm, bir erkek ve bir kadın, ikisi de bu iç arzusu nasıl tamamen farkında olmalıdır. en ufak titreşim varsa, o bu tam olarak hazır olduğunu saatine kadar anlayışını ertelemek için gereklidir.

çifti daha iyi, gebe atıfta basit, bir çocuğun doğumundan kafayı edemez, hiç iyi olmaz bu. Dinlenmek ve bir çocuğun çok daha hızlıdır gebe olanak sağlayacağından, daha rahat bir süreç içinde almalıdır. hemen istenen sonuçları alamazsanız umutsuzluk etmeyin. Birkaç ay içinde tekrar deneyin.

Sağlıklı bir yaşam tarzı, vitamin gerekli miktarda içeren dengeli bir diyet, normal kilolu anne - tüm bu faktörler gebelik planlamasında olumlu etkisi vardır. Ağırlık bu listede önemli bir rol oynadığını anlamak çok önemlidir. Çok obez kadınlar çok ince olduğu gibi hamile kalma şansı çok daha küçüktür, ancak vardır. Başarıyla hamile kilo düzenlemeden sonra birçok ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirdi. anlayışı bu dönemde çok sorunlu hale böylece, kaçınılmaz kilo kaybına yol alıştırmaları yapan unutmayın. Düzenli egzersiz ve dinlenmek kapalı biraz zaman ayırmaya değer.

Ama sadece kadınlar potansiyel baba da bazı kuralları hatırlamak gerekir, önümüzdeki gebelik için hazırlamak gerekir. Adam alkol vazgeçmek ve saatte steroid yakından ilaç alımını izlemelidir. tasarlarkenki Pozitif sonuç, sadece sağlıklı bir adam sağlayabilir. geçici kısırlığa yol açabilir, çünkü hiçbir durumda, testisler sıcak giysiler çok ısınabilir.

anlayışı için uygun zaman

Ne zaman her kadını saymak mümkün olmalıdır çocuk sahibi için en iyi zamandır. Önemli olan - yumurtlama oluştuğunda bilmektir. Bu genellikle Adet öncesi iki hafta meydana gelir. Bu periyodun ortasında sözde, ama, yine de, bazı kadınlar hamile ve adet döngüsü sırasında olmak yönetmek. dikkatle vücutlarını izliyor o kadınlar, kolayca yumurtlama zamanını belirler.

Yumurtlama belirtileri karşı cinse karın nagging ağrı, vajinadan beyaz yapışkan akıntı, hem de yüksek cinsel cazibe vardır. Tüm bu özellikler sayesinde hesaplamak için yapmak kavrıyama elverişli gün bir çocuk.

Hamile için yapmanız gerekenler

Her şeyden önce, biz seks bir önlem girişme gerekli olduğunu hatırlamak gerekir: genellikle kötü meşgul, ama nadiren çok iyi değil. Doğru - Seks düzenli ve en önemlisi çalışma gerekir!

gün yumurtlamadan önce, sonra değil - O anlayışı için elverişli günler unutulmamalıdır. Sperm yaklaşık beş gün yaşayabilir çünkü yumurtlama birkaç gün önce meydana gelen Seks, hamile defalarca yakalanma olasılığını artırır.

seks eğlenceli olması gerektiğini unutmayın, değil mekanik cinsel yükümlülükleri performans ve gebelik sebebi. Garip, ama heyecan anlayışında rol oynar. muhteşem erkek orgazm sperm kalitesi çok daha yüksektir.

Pozlar uygun seçmek gereklidir. anlayışı için en iyi poz Bir kadın yastık kalça altına, özellikle "misyoner" dir.

Bir bebek istiyorsanız, ancak olmaz çocuk sahibi için elverişli günlerde, sıkılırdım acele etmeyin. İstatistiksel olarak, çiftler sadece% 25 altı ay içinde, birinci çevrimde hamile% 60 hamile ve sadece% 15 gebelik bazı güçlüklere neden olmaktadır. Önemli olan - bu pes etmez, ve başarılı olacaktır!