Ürik asit - normal yaşama müdahale eden bir madde.

Ürik asit nedir? Nereden geldi ve nasıl savaşılacağını? Bu soruları cevaplamak, bu ciddi soruna kapsamlı bir yaklaşım olabilir. Ürik asit, insan vücudundaki karmaşık bir protein metabolizmasının son ürünüdür. Sağlıklı bir insanda, bu asidin fazlalıkları sindirim sistemi ve genitoüriner sistem vasıtasıyla vücuttan atılır. Vücutta aşırı ürik asit görünümüne neden olan iki nedeni vardır:

• Vücudun yetersiz kaldırılması (yetersiz böbrek fonksiyonu);
• Karaciğerde aşırı asit sentezi.

Bu asitin fazlalıkları böbreklerde birikir ve kristalleşir. Kristalleşme süreci çeşitli organlarda ortaya çıkabilir: gözlerde, eklemlerde, kalpte, bağırsaklarda, midede.

Gut ağırlıklı olarak 40-50 yaş arasındaki erkeklerde görülür. Olguların% 20'sinden fazlasının kalıtsaldır. Bu hastalığın gelişimi birçok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunlar arasında: yetersiz beslenme, normal bir yaşam biçimine uyulmama, bulaşıcı patolojiler, ilaçlar.

Ürik asitten endişe duyuyorsanız, bu durumda bir diyet sağlık durumunu düzeltmenin başlıca yollarından biridir. Daima vücudun asit miktarını arttırmak için diyet reçete edilmelidir. Özel bir diyet için süt ürünleri (süzme peynir, süt, ekşi krema, peynir, yoğurt) en uygun, az yağlı balık, et, kümes hayvanları çeşitleri, ancak haşlanmış olanlar için izin verilir. Bazen yahnilerle kendinizi şımartabilirsiniz. Her gün bir yumurta yiyebilirsiniz. Sebze yağları, krema ve eritilmiş tereyag kullanabilirsiniz. Ekmek kepekle birlikte yemek için daha iyidir. Sınırsız miktarda meyve ve sebze tüketebilirsiniz. Baharatların ve farklı tatlıların tüketimini sınırlamaya çalışın. Çörekleri ve kekleri kuru meyvelerle değiştirin. Meyve suları, sütlü kahve, kompostolar, zayıf çay ve vahşi gül suyu içebilirsiniz.

Aşırı miktarlarda üricik asit, sosis, karaciğer, yağlı veya tütsülenmiş balık, konserve balık, et suyu, sakatat, turşu, sos, alkol, çikolata, yaban turbu, hardal ve biber reddetme zamanının geldiğini söylüyor. Ayrıca fasulye, bezelye, kakao, tuzlu peynir, güçlü çay, mantar, kuzukulağı ve raventi yiyemezsiniz.

Haftada bir kez boşaltma günleri ayarlamanız gerekiyor. Bu günlerde süt ya da sebze ya da meyve yiyebilirsiniz. Bu gün bol miktarda sıvı içmelisin.

Vücuttaki ürik asit miktarındaki artışa hiperürisemi denir. Genellikle gutun en sık görülen belirtisi olarak kabul edilir . Gut varlığını saptamak için idrar asit testi yapılmalıdır. Hastalık hakkında sadece vücudun asit seviyesine tanıklık edebilirsiniz.

Aşırı yükler, alkol tüketimi, uzun süreli açlık nedeniyle asit seviyesinde keskin bir artış mümkündür. Seviyesinin artırılması, karbonhidrat ve yağlardan zengin gıdaların tüketilmesinden kaynaklanabilir.

Ürik asit, daha doğrusu miktarı, diüretik adı verilen bazı ilaçlarla normalize edilebilir. Zamanımızdan beri, asit düzeyini etkili bir şekilde azaltan çok sayıda farklı ilaç bulunmaktadır. Bunlara allopurinol, benzobromarone gibi ilaçlar dahildir. Tüm bu ilaçların etkili olduğu kanıtlanmıştı, ancak gerekli tüm muayene ve testleri yaptıktan sonra sadece doktor reçetesinde alınmalıdırlar.

Ürik asit, halk ilaçları ile tedavi: dağcı çim (1 kısım), çilek (2 adet), siyah frenküzeni yaprakları (2 kısım) dan infüzyon kullanımı çok yardımcı olur. Bu karışım bir bardak kaynar suya döküldü. 2 yemek kaşığı için günde üç defa alınır. kaşık.