Tablo ekmek birimleri Diyabet Tip 1: Ne can ne olamaz!

Bugün, abartısız, diyabet - bir hastalık değil, bir yaşam biçimi değil adildir. zamanında teşhis ve hekim hem hasta hem ortak çabaları ile, mümkün olduğunca erken komplikasyonları böyle korkunç hastalıkların önlenmesi yürütmek ve etkili biçimde telafi etmek kesinlikle kolaydır. Bu patolojide hasta ve tedavi uzmanlarının ana odak düzeltme ve plazma glükoz seviyelerinin normale hedefleniyor. Böylece olumlu bir sonuç elde etmek için temel ve etkili yolu diyet ve normalzatsiya diyetin bakımdır.

rasyonel ve doğru temel prensipleri diyabette beslenme , birinci tür

Ne zaman diyabet beslenme aşağıdaki ilkelere tam, dengeli, düzenli, fraksiyonel olması ve uygun olmalıdır: çoğu kahvaltı ve öğle yemeği oluşturuyor, böylece gün boyunca karbonhidratlar dağıtılması gerekmektedir; kabul edilemez atlama yemekler; arttırılmalıdır fiziksel aktivite artışı ve diyet karbonhidrat miktarı ile; yağ diyette bulunması gerekir; eşit bütün yemeklerde birlik ekmek dağıtmak; Tamamen alkol vazgeçmelidir.

ekmek birimleri

şeker hastalığı olan tüm hastalar için, özellikle de ikinci tip, karbonhidrat miktarını kontrol etmek için gereklidir. Hesaplamanın kolaylığı kurulmuş ve adlandırılmış tek bir birleşik hesaplama ölçüsü olmuştur İçin Ekmek Birimi (BU). Böyle bir birimde karbonhidrat 1012 gram içeriyor. Ekmek birimlerine nedeniyle çeşitli diyet ürünleri ile kullanım için gerekli karbonhidrat miktarını hesaplayabilirsiniz. Böyle hesaplamalar hastalar kendileri için uygun ve basittir.

tip 1 şeker hastaları için Tablo ekmek birimleri

Fotoğraf tablo temel gıdaların bilgileri ve onları ekmek birimlerinin sayısını gösterir.

ekmek bir dilim olarak, sadece bir tane birimi içeren bakılmaksızın bu un hazırlandığı bölgesinin (kalınlık bunlardan sadece bir santimetre olan). Yanıltıcı ve bunların (kurutulmuş olsa) hala ekmek çünkü kraker Yukarıda değinilen birimleri cinsinden aynı miktarda, diyet olduğu gibi görünebilir. Bu gerçek tüketilen gıdanın zorunlu denetimi neden olur.

şeker hastaları için Tablo ekmek birimleri 1 tam diyet için gerekli tüm ürünlerin bir listesini içerir yazın. Doktorlar her ürünü tartmak mecbur değil ekmek birimlerinin hesaplanması için - kabul edilebilir bir kullanımıdır kaşık, ölçme bardak ve gözlük.

Önemli ve ilginç nokta lapası daha fazla çabuk kalın daha emilir olmasıdır. Bu özellik, kan şekeri düzeyleri üzerindeki hızlı etkisi olur. şeker hastalığı olan bir hastada kan şekeri seviyelerinin sayısı arttı Örneğin, tercih, ufalanan püresi elde etmek hipoglisemik durumları ise - sıvı, örneğin irmik olarak.
şeker hastaları için Tablo ekmek birimleri 1 patates gibi ortak gıdalara özel önem veriyor yazın. Bu kök, bir karbonhidrat çok yüksek miktarda, yanı sıra "yakın akraba" Kudüs enginar sahiptir, biyoyararlanımı bunların hazırlanma yöntemine doğrudan bağlıdır. Yani, patates püresi önemli ölçüde daha hızlı onların derileri haşlanmış patates daha kan dolaşımında glikoz konsantrasyonunu arttırır. Kalan kökleri sıkı kontrolünü gerektiren ve şeker tamamen yoksun veya bunların içeriği ihmal edilebilir, çünkü bu birimlerin miktarlarda onları sayma (bkz. Tablo ekmek birimlerini türü için 1 diyabetlilerde) yoktur.

bu, tüm 200 g bir tek birim parça içinde ihtiva edilen karbonhidratlar en zengin üzüm meyvedir gibi kabak ve pancar en sebze yemek için özellikle tercih edilir. Sadece 70 gram 1 hah içerir. hipoglisemik durumlar hızlı bir şekilde kan şekeri konsantrasyonunu yükseltmek için, bu nedenle, en sık kullanılır.

Şeker hastaları için bir tablo ekmek birimleri 1 yumurta, balık, et yazıp peynir hiç içermediğini garip gelebilir. Ama bu bir hata değil. Bu ürünler glukoz plazma düzeylerini etkilemez ve yersiz korkmadan kullanılabilir.

tip 1 şeker hastaları için Tablo ekmek birimleri

Temel gıda maddeleri yukarıda yayınlanan resim üzerinde belirli bir üründe ekmek birimlerini kontrol önemi hakkında net bir fikir vermek piramit, bir "gıda" bir tür düzenlenmiştir.

Sonuç

Diyabet, geleneksel tedavi ilaçlarla birlikte önemli ve doğru beslenmedir. açıklanan üniteler kullanılmaktadır bu hastaların diyet tüketilen karbonhidratlar sayma basitleştirmek için. Gıda belli bir hacimde içeriklerine ilişkin bilgiler kolayca diyet izlemek ve bu hastalığın kendisi telafi etmek mümkün kılar.

Şimdi şeker hastaları tip 1 için o ekmek birimlerinin bir tablo olduğunu biliyoruz. Bunun sayesinde hızlı ve doğru bir şekilde kan şekeri düzeylerini korumak için gerekli gıda ve gerekli ölçüde miktarını hesaplayabilirsiniz.