Operasyonu "yeniden yapılanma": kendinizi nasıl değiştirilir?

Bir insanın ritim veya onun yaşam kalitesi çok yorgun olduğunu olur, o her şeyi değiştirmek istiyorum başlar. sorununa yüzeysel yaklaşım, her şey aynı yerlerde kalır ve oluşmaz çaba sonuçlarını iyileştirmek için. çok hayat değiştirmek zor. sorununa Bu yaklaşımla, kişi başka bir sorun karşı karşıya gelecek ve sonraki soru olacaktır: "nasıl etrafındaki dünyayı değiştirmek için?". Açıkçası, bu yapılamaz.

Üzerinde herkesin yaşamının bir nitel değişikliğe gidecek yol açar Tek bir yol yoktur. nasıl kendini değiştirmek için: Böyle bir soruyu ima?

En zor soru: neden?

değiştirmeye geldi, onlar ne gerek anlamamız gerekir. Makul bir yaklaşımla olmadan, hiçbir sorun% 100 çözülemez. Bir değişiklik gerekiyor nedenleri: Yani, kendinize sormanız gerekir? Ayrıca diğer insanlardan alınan, belki de, çünkü kendi kişisel nitelikleri şey kaybetmiş olduğu durumları hatırlamak gelmiş bellek şamandıra sansürlü olarak kötü alışkanlıkları transferi ile izlenebilir.

Memnuniyetsizlik - komplekslerinin kaynağı değil, aynı zamanda problem çözme anahtarı sadece. hataları tekrarlamaktan korkusu önceki durumuna geri vermeyecektir ve bu nedenle, bu niteliksel değişikliklerin temelini olacaktır. hayatın sonraki aşamada iyi şanslar gerçekleştirmek için başarısızlık unutmayın.

irade tezahürü

Daha iyisi için kendilerini nasıl değiştirileceğini öğrenmek istiyorsanız, o zaman muhtemelen gerçeği ile bu "disiplin" olduğunu zaten biliyorsunuz. o kişinin rızası eylemi gerçekleştirmek için gösterir olmadan mümkün değildir.

kendini kontrol Değil - kendini düzeltmek mümkün değil demektir. Sadece bir rüya - Bu özellikleri kendini değiştirmek bu karakteri olmadan anlamsız değişim için umut isteğini geliştiren değil, çünkü, kişilik yeniden yapılandırılmasında çok önemli bir an.

irade geliştirmek için aşağıdakileri deneyebilirsiniz:

• kendileri için bir kaç günlük kural oluşturun (uyku belirli bir zamanda yatmak fazla mesai egzersizleri yapmak). Ne kurallardır - bu sürece tarihine uyulması gibi önemli değildir.
• bir şey elde etmek için: erişilebilir bir hedef olabilir, ama enerji harcama gerektirir gerekir.

Bu tür yöntemlerin uygulama daha sonra değişecek olursa kendisi çok daha kolay olacaktır.

alışkanlıkları kurtulmak

Eğer nasıl değiştirileceği düşününce gelen ilk şey akla - alışkanlıkları. Biz senin lehine olanlar hariç olmak üzere, hemen hemen tüm alışkanlıkları kurtulmak gerekir. Örneğin, neden her gün aynı şekilde gitmek? senin yolları, rotalar, insanlar kiminle hergün düşün değiştirin. tüm eski ve yeni unlockable reddet.

Bu ile bir sonraki adıma ilerler davranış başka modeli kendisini Remade.

Değişen hedefleri

Hayatta büyük bir amacı var ise - bunu değiştirmek, ya da biraz ayarlama için. Bu (farklı olacaktır eski ve yeni hedeflere ulaşmanın yollarını) yeni koşullara uyum sağlamak için yardımcı olacak ve sizin kimlik da ayarlanacaktır anlamına gelir.

dünyayı değiştirme

kimliğin yeniden inşasında sonraki adım geneldir. Eğer her şeyden puan tamamlamış, daha sonra, hazır dünyayı değiştirmeye kendilerini nasıl değiştirileceğini öğrenmek için.

Büyük mutluluk veya keder: bu devrimi yapmak için, biz başka bir objeden gerekir. birisi gibi: bir tek ya da değil, ana şey - duygu hakiki ve kuvvetli olduğunu söyledi.

Kendin için seçebilirsiniz : haline ne bir materyalist, romantik, gerçeklik, bir filozof veya pragmatist kopuk bir idealist, bir dindar adam. yollarla bir çok hangi kimliğini "heykel".

senden Kaçmak

Kendini değiştirmeden değiştirmek nasıl? Bu soru yazının sonundadır tesadüfi değildir. kendinizi kaybedin - senin çubuk kişilik - kolay. Ve bu bireyin yeniden yapılandırılmasında ana güçlüğüdür. Değişiklikleri başarmak önce değiştirilmeyecek ve sonsuza kadar yolu kalır, (başkasına bir şey, arzu ile ilişkili olarak) bireyin bir alanı seçmek istediğinizi bilmek önemlidir.

Yani, biz hayatının yeniden ana yöntemleri listeledik. Yine de, sorunun en iyi cevabı "nasıl kendilerini değiştirilir?" Unutmamalıyız sende gizlenmesi.