Gövde kaslarında neleri kas vardır? Bir insan vücudunun kasları

İnsan vücudundaki hareketlerinin her türlü yürütmek için, üç ana tipe ayrılabilir kaslar vardır. Bunlar şunlardır: iskelet, kalp ve düz. Her biri kendi amaç ve farklı bir yapıya sahiptir.

İnsan vücudundaki kasların Atama

Vücudun ilk ve temel amacı kemikleri ve iç organları desteklemektir. Kaslar tamamen insan vücudu kapsayacak ve ana hedefi taşıyacak - desteklemek ve motor fonksiyonların bakım için. Vücudumuzun hareket Her kas dokusunu sağlar ve kol ve bacakların hareketi, ancak yanıp sönen, yutkunma, işlenmesi ve gıda hareketi, kalp ibaret değildir. İnsan vücudunun kas dokusu çalışamaz olmadan.

kas sisteminin yapısı

İnsanın tüm kaslar amacına ve yerine göre gruplara ayrılabilir.

Üçe bölerek, örneğin, onlara büyük gruplar tedavi etmek çok daha kolaydır. Yani, gövde kaslarına şunlardır:

• geri;
• göğüs;
• Karın.

dorsal olarak gövde kasları yüzeysel ve derin.

sırtın Yüzeysel kasları

Yüzeysel kasları ile temsil edilmektedir:

• Trapez kas, tüm göğüs vertebra ve klaviküler kemik ve skapula omurgaya bunun bir ikinci ucuna sabitlenmiş ve baş esneme sorumludur. Bu bıçakların hareketi sorumludur. Üst ortaya çıkmasına sebep oluyor parçası ve aşağı kadar düşük olur. ellerin kaçırma önce, ortalama zaman kasları azaltan omurgaya bıçak yakın. Ayrıca kafa ve boyun tabanına eklenmiş.
• Latissimus dorsinin böylece tüm bir tam dönüşünde vücudu kaplayan, omurga dinlenme ve vertebra göğüs ön alt kısmına bağlı trapez izledi. Bu sadece insan vücudu için bir korse, ama onları içeri açarken aynı zamanda sırt omuz ve kollar çekiyor. O bütün vücudundaki en büyük biridir olarak, gruba "büyük kasları" ait olanlar biridir.
• Küçük ve büyük romboid kas, trapez altında yatan ve kiriş alt servikal vertebra bağlanmış ve 4 torasik ele ve diğer ucu, skapula kemik bağlı ve merkez anlayışı sorumludur.

• Levator skapula kası, elmas şeklindeki ensesinde biraz üzerinde yüksektir. Bir ucu iki servikal vertebra ve iki torasik vertebra bağlı olduğu ve ikinci kısmı, üst kenarı üzerine sabitlenir. Bu bıçakları yukarı kaldırarak, boyun için iyi bir tutucudur.
• Alt ve üst arka dişli kas. Alt eğik arkasında bulunur ve ilk dört alt kenarlarına takıldığı bel, başlar. O kaburga düşürücü sorumludur. En iyi bir baklava biçimli ve diğer ucunda, 2. ila 5. başlayarak üst kenarına bağlı olduğu bekletme olan servikal vertebra. kaburga yetiştirme sorumludur.

arka Derin kaslar

gövde tarafından kasların sakrum gelen ve oksiputta uzanan bir omurga sütununun her iki tarafında yer aldığı, aynı zamanda medial yan vardır. sırtını doğrultma sorumlu Lateral ve yüzeyseldir. Medial kaslar diğer alt konumlandırılmıştır ve onun omurga üzerinde asılı kas demetlerinin küçük gruplar oluşmaktadır. Ve aynı zamanda bu kaslara baş ve boyun kemer kaslar tüm hareketler katılan ve korse bir türüdür.

Pecs

Göğüs kasları içeren iki gruba ayrılabilir üst bacak kasları ve omuz kemeri:

• Pectoralis büyük kas - en üst, 7. kaburga 2. ila sternumu birleştiren bir üçgen şekline ve omuza yakın klavikular kemik başlangıcı bulunmaktadır. ileri ve içe doğru, aynı zamanda ilham kaburga kaldırma katılır kol hareketten sorumlu pektoralis majör kası.
• Sığ göğüs kas derin bir şekilde yer alır ve 2. ila 5. için, bir bıçak ile ucu ve kaburga diğer bağlanmıştır. ileri ve aşağı hareketinde katılır, hem de büyük, inspirasyon podnimatelem kaburga.
• küçük kasların diğer temsilcisi - Bir subklavian. O, köprücük kemiğinin ve üst sağ kenar arasında gerilmiş. böylece sabitlemek ve tutarak aşağı doğru çeker.
• Serratus anterior kas göğüs yanal yüzeyini kaplar. Bir ucu 9. kaburga bağlanmış ve ikinci bir - kürek kemiklerinin alt köşesine. ileriye onu çeker, döner. Bu yatay pozisyonda, yukarıda kol hareketi için gereklidir. Ayrıca, rhomboidea kas ile işbirliği içinde, vücudunuza yakın bıçak bastırır.

solunum kasları

gövde ile kaslar da nefes ilgilidirler. Dış ve iç interkostal kaslar kaburga arasında yer alan ve nefes alma ve verme sırasında önemli birer edilir.

Diyafram - kubbe-şeklinde bir görünüme sahip düz kas en ilginç düzeneği. Bu dışbükey tarafı yukarı hedefliyor. Bu eylemiyle a, pistonlu pompa, solunum fonksiyonu için. Bu kas kompres ve hava ile doldurmak için neden ve onu bırakmadan, akciğerleri açar. Diyafram göğüs çevresine takılır. O kaburga, omurga, göğüs alt kısmında gergin.

karın kasları

Bunlar karın kaslarının dahil olmak üzere beş majör tarafından temsil edilmektedir.

• Dış eğik kas böylece pektoralis altında ve böyle kalça, kuadriseps ve diğerleri gibi uzuvların kasları eklenecek başlar noktaya yerleşmeden, alt sekiz kaburga bağlı ve kalça çıkıntısını arkasında olduğunu.
• alt kaburgalar - iç eğik kas torakolumbar fasya ve inguinal ligament ve arkasına bağlanmış olan, alt kenarları başlayarak dış altında bulunur. Oblikler gövde döner yanı sıra, iç karın organları brace hizmet ve fleksiyon, ekstansiyon ve yamaçları görevlisi misin.
• çapraz kas altında bulunan ve ekli eğimli alt kaburga, 6 başlayarak ve ayrıca torakolumbar fasya, iliak ve inguinal ligaman.
• Rektus dışında yer alır ve birbirine geçen, 8 kas demetleri oluşur. Onlar sternum ve kasık kemiğinin çok kenarlarına 5 yıllardan inmeye başlar. Onların ikinci isim - karın kasları. Rectus fleksiyon ve ileriye gövdenin uzantısı ana olduğunu.
• Kare fileto kas iliak başlar ve arka karın duvarını oluşturan, lomber omurga takılır. kas korse karın tutar. Geri gövdesinin uzatılması ve aynı zamanda öne eğilme katılır.

Kas hareketi organizmanın yaşamını doldurur. O adam, hatta tüm hareketlerini, kas aktivitesinin içine bazen dikkat olmayanları yaptı. Onun organlarının işleyişinin sağlanması, lokomotor sisteminin aktif bir parçası.