6 ay içinde bir çocuğa ne verebilirim? 6 ayda çocuk menüsü

6 aylık ufukta, çocuğun dikkatleri, ihtiyaçları giderek genişlemektedir. Aynı diyet ile olur. Daha çeşitli hale gelir. Daha önce, doktorlar neredeyse bir aylıktan itibaren yemeye başlamalarını önerdi. Bugün görüşleri değişti, bebeğin menüsünü 6 ayda değiştirmenizi öneriyorlar. Kural olarak, bebeğin bu dönemde beslenmesi daha çeşitli hale gelir. O ana kadar anne sütü ya da süt formülü içti.

Çocuğunuz hastaysa veya yakın zamanda aşılanmışsa, ertelemek cazibesinin daha iyi olur. Aksi halde, anne-babalar, kendisinden bir sıcaklığa sahip olduğunu bilmeyeceklerdir. Şimdi çocuğun menüsünün 6 ay içinde olması gerektiğini biliyoruz.

Yeni ürünlerin tanıtılması: genç annelere tavsiye

Temelde bu dönemde sebze püreleri vermeye başlarız. Elbette meyveler verebilirsiniz. Ancak tatlıdan sonra karapuzlar daha besleyici yemekleri yemeyi reddedecekler. Bebeğin alerjik reaksiyonları ve kızarıklıklardan kaçınmak için önce bir çay kaşığı patates püresi koymalısınız.

Sabaha cazibesini getirmek arzu edilir. Bir bebeğin döküntüleri veya şüpheli bir şey varsa, derhal harekete geçebilir, geceleri zor. Çocuğa yeni bir yemek vermeden önce, alerjik reaksiyonların sebze verebileceğini incelemek gerekir.

Her şey normalse, bir hafta içindeki dozaj bir çay kaşığı kadar arttırılmalıdır. Bebeğin diyetine sadece iki veya daha fazla yeni tabağa girmeyin. Birincisi 2 hafta sonra saniyeye alışın ve bu şekilde devam edin. İlk cazibenin çok fazla doğranmış olması gerekir, o zaman çocuğun gıdalarla boğmasını önlemek için küçük parçalarla (ama çok yavaş yavaş) yapabilirsiniz.

Sebze püresi

Anneler sık sık şu soruyu sorarlar: "Bebeği 6 ayda ne besleyeceksin?" İlk sebze püresi, genelde patates, kabak, havuç veya karnabahardan oluşur. Bu ürünlerin bir çocuğun tolere edilebilirliği normalse, sebzeler karıştırılabilir. Örneğin patates veya kabaklı havuç. Sebzelerle birlikte, yalnızca servis yapmadan önce farklı çorbalar hazırlayabilir, blenderde öğütebilirsiniz.

Yalın et

Sebze alındıktan sonra, çocuğa yağsız et önerilebilir. Aynı zamanda öğütülmeli ve çorba ya da patates püresine eklenmelidir. 6 aylık bir ette bir çocuğa ne verebilirim? Dana ve hindi yeni tamamlayıcı gıdalar için mükemmeldir. Bu etten alınan bir su çorbasında, bir bebek çorbasını kaynatmak mümkündür. Sadece önce yağ içermemesi için çok iyi filtrelenmesi gerekir. Dana veya hindi her çocuğu memnun edecektir. Et püresi hazırlamak zor değildir. Örneğin, dana fazla filmden arındırılmalı, büyük miktarlarda suda yıkanmalı, parçalara ayrılmalı ve pişene kadar güveç yapılmalıdır.

Blender her zaman eti iyi öğütmez, bu nedenle bir 2-3 kez bir et kıyı makinesinden geçirmeniz daha iyi. Böyle bir prosedür oldukça kuruduktan sonra elde edilir. Çocuğun boğmasını istemediğinizde, biraz kantaron koyabilirsiniz - arzu edilen tutarlılığa. Sonra yavaş ateş et ve kaynat. Tereyag çok az eklenmelidir - 1-2 gr için. Çocuğun menüsü 6 ayda kademeli olarak daha çeşitli ve dengeli hale gelir.

Kashi

Et ve patates püresine ek olarak 6 ay içinde bir çocuğa ne verebilirim? Kashi. Herhangi bir kişinin, özellikle de çocukların vücudunda çok yararlıdırlar. Patates püresi sonrasında tamamlayıcı ikinci yemek başlangıcıdır. Çocuklar püresi severler. Bununla birlikte, sindirimi ve çiğnemesi daha zor olan inci arpa ve buğday var, bu nedenle bu 2 tür henüz verilmemelidir.

6 ay içinde bir çocuğa ne verebilirim? Çocuğun kilosu hafifse, sık sık gererek, irmik papatyasıyla başlamalısınız. İçinde yeterli miktarda vitamin olmadığı için günlük kullanım gerekli değildir, ancak bir alerjinin ortaya çıkması nedeniyle yeterli nişasta vardır.

Çocuğun sık sık gevşek bir tabure varsa, bağırsaklarını normalleştiren pirinç püresi ile cazibeye başlamanın daha iyi bir yoludur . Kabız ile Herkül papatyası uygun, aksine sakinleşmek gibi. En yararlı püresi karabuğdaytır. Diyetten muzdarip çocuklara verilebilir.

Püresi nasıl beslersiniz?

Mannish tahıl öğütmek için gerekli değildir. Geriye kalanların hepsi de bir karıştırıcıyla öğütülüyor. Mannuyu sütte pişirilir (su mutlaka eklenir). Çocuk zaten bu gibi yemlemeye alıştığında, suyu tamamen dışarıda bırakmak mümkündür.

Bir çocuk için çok yararlı olan başka bir lapa yulaf ezmesidir. Vücut için gerekli fosfor, demir ve diğer maddeleri içerir. Temel şey, sadece yararlı değil, aynı zamanda besleyici olmasıdır.

Meyve püresi

Çocuğu 6 ay içinde tatlı beslemektense tatlım? Ana yemeklerden sonra, bebeğinizi lezzetli, örneğin meyve püresi ile tatlandırmaya başlayabilirsiniz. Öncelikle, yarım veya çeyrek çay kaşığı gibi bir miktarda verin ve gramı kademeli olarak 50'ye getirin. 2 hafta sonra yenisini girebilirsiniz. Bebek farklı püre patateslere alıştığında birleşebilirler. Örneğin, havuç veya armutlu bir elma.

Doktorların bu konudaki görüşleri

Anneler bir yıla kadar klinikte çocuğu ile geldikleri için resepsiyondaki doktor bebeği 6 ayda ne besleyeceklerini söylemelidir. Yalnızca ilk çocuğu olan ebeveynler, karapozun zarar görmemesi için nasıl ve nasıl verileceğini bilmiyorlar. Tavsiyeye uymaktan mutluluk duyuyorlar. Sadece 6-7 ay içinde çocuğun neye yeteceği konusunda doktorların bugün görüşleri farklıdır. Bazıları eczanelerde çocuklar için özel kutular almak daha iyi, diğerleri ise kendiniz pişirmenin daha uygun olduğuna inanıyor. Ancak anne, öncelikle kendisi için fiyatların yüksek olması nedeniyle kalaylı olamayacağını ve ikincisi, kendisini hazırladığını ve bebeğine tam olarak ne verdiğini bildiğini anlamalıdır.

Kuluçka Peyniri

Püre patates, tahıl ve et hariç çocuğa 6 ay daha ne verebilirim? Tabii ki, peynir yazlık. Güçlü derz, diş, saç vb için gerekli olan protein, kalsiyum, fosfor içerdiğinden, büyüyen organizma için gereklidir. Önemli olan, çocuğun süt ürünlerine alerjisi olmamasıdır. Sonra süzme peyniri çok kolay emilir.

Günde bir kez 5 gramla başlamalı, 16-18 saatte daha iyi olmalıdır. Bu yüzden 50 gram kadar getir. Aynı miktar bir yıla kadar düzenli olarak verilmelidir. Bebeğin vücudu süzme peynirine alıştığında, normal meyve püreleri ile kombine edilebilir. Bir hafta sonra aynı yemeğe çerez ekleyebilirsiniz. Atıştırmalık doğru gider.

Çocuk için içecekler

Anne sütünün yanı sıra 6 ay içinde bir çocuğun içilmesi için ne verebilirim? Köpek tozu suyu bebek için çok faydalıdır, susuzluk söner. Su içmeniz gerekiyor. Çoğu zaman çocuklar bunu reddeder, ancak bir pipetle en azından birkaç damla verilmelidir. Herhangi bir meyve suyu, yalnızca ev, satın alınmadı.

Verilen dozun kademeli olarak arttırılarak günde 2 damla başlaması gerekir. Elma suyu alerjiye neden olma ihtimali en düşük seviyededir, bu yüzden onunla yeni bir içki başlatmak istenir. Çocuk buna alıştığında suyu kağıt hamuruyla verebilirsiniz.

Çocuk kabızlıktan muzdarip olursa, erik suyu, elma suyu, köpek gülü veya elinde bir balkaba sahip bir elma vermeniz önerilir. Ayrıca, bu içecekler sayesinde bebek viral enfeksiyonlardan daha az muzdarip olur.

Meyve suyundan sonra taze meyveler ve meyvelerden kompostolar verilebilir. Kissel - berry veya süt de yapacak, ancak susuzluğunu azaltmak için değil, bir değişiklik için. Yemeklerden önce veya sonra yarım saat içmeniz gerekir. Hiçbir durumda yemek yememeniz gerekir. Bu, sindirimi zorlaştırır.

6 aydan bir yıla kadar çocuğun günde en az 300 ml sıvı içmesi gerekir. Kefir bebeğe öğretmek için de lazımsın. İlk kez, yeter ve 3 çay kaşığı, sonra karışım veya anne sütünü tamamlamanız gerekir. Bütün gün boyunca bebeği gözlemlemek gerekir, yeni ürünü nasıl tepki vereceğini.

Çocuğa sıvı girilmezse dehidrasyon meydana gelebilir. Çok fazla tüketim böbreklerin çalışmasını zorlaştırıyor. Bu nedenle her anne sadece yiyecekleri kontrol etmeli, aynı zamanda bebeğinin ne kadar içtiğini de kontrol etmeli.

6 ayda çocuğun yaklaşık menüsü

Sabahın 6'sında sadece anne sütü veya bir karışım verilir.

8.00 - lapa 100 gr. + Tereyağ 2 gr. Ve meyve suyu 50 ml.

10.00 - karışım veya anne sütü.

12.00 - meyve püresi 100-30 gr.

14.00 - sebze püresi 120 gr. + Et 20-30 gr.

16.00 - anne sütü veya bir karışım.

18.00 - meyve püresi 100-130 gr. Ya da 50 gr.

20.00 - karışım veya anne sütü.

Gün boyunca, çocuğun meyve suları, çaylar, kompostolar vb. Sunması gerekir.

Bu tam bir menü değil, yalnızca yaklaşık bir menü. Bu yaşta çocuk daha aktif hale gelir. Annenin sütü onun için çok az. Bu nedenle her anne, aktif çocuğunun ne tür bir beslenme yapması gerektiğini düşünmelidir. Ebeveynlerin günlük, bebek gıdaları nerede her gün boyayacaklarını ve bu menüye uymalarını mümkün kılmak mümkündür. Sonra kafalar karışmaz ve yemek dengeli ve çeşitlidir. Ayrıca, bir defada menüde birkaç ürün girmenin kabul edilmez olduğu unutulmamalıdır. Bu durumda, acele etmeye gerek yoktur, aksi takdirde çeşitli problemlerin ortaya çıkması muhtemeldir (karıncalanma, karında ağrı, kaprisler). Sonuçta, bebek olağandışı yiyeceklere hemen adapte olamıyor.

tarife

Çocuğu 6 ay içinde tam olarak ne besleyeceklerini tam olarak öğrenmek için , yemekler günlerde boyanmalıdır.

1 gün. Elma suyu, buğday lapası, kabak, muz püresi.

2 gün. Kompostolar, pirinç lapası, elma veya armut püresi, brokoli veya karnabahar püresi , biraz lor püresi .

3 gün. Yulaf ezmesi, süt, tercihen anne sütü ilavesi ile. Kissel, meyve püresi - erik ya da kabak.

4 gün. Karabuğday lapası, patates püresi, kefir, meyve püresi.

5 gün. Pirinç lapası. Biraz haşlanmış yumurta sarısı (yarısından az), jöle, patates püresi, havuç suyu.

Birinci ve dördüncü besleme yalnızca anne sütünden veya bir karışımdan oluşmalıdır.

tavsiyeler

Çocuğun menüsünü bu şekilde boyarsanız, dengeli ve sağlıklı olur. Altı aylıkken çocuk yeni yemeğe alıştı, 7'ye yaklaştığında zaten bütün temel yiyecekleri alıyor. 6 ay içinde püresi birden fazla vermek buna değmez. Besleyici olduğundan bebeğin bir sonraki beslemeyi reddetmesi şaşırmayın. Onu zorlamak gerekli değildir, bu nedenle önceki yemekten yeterince zamanı vardı. Eğer çocuk sürekli olarak belirli bir gıdayı reddederse, o zaman bu ürünü aşırı yemiştir (veya sadece sevmemektedir). Unu unutmak için kırıntılarına zaman vermeliyiz ve tekrar deneyin.

Bir çocuğu dişleri varsa 6 ayda beslemek ne kadar sürmektedir? Bir elma veya havuç önce önceden temizlenmeli ve kemirmeye izin verilmeli, ancak yalnızca çok dikkatli olmalı! Sebze veya meyve yerse bebeğinizi gözetimsiz bırakmayın. Önemlidir: cazibesine başlamak, sebzelerle arzu edilir, yavaş yavaş pürapura dönüşür. Onların peş peşe girmesi için meyve püreleri ve meyve suları. Diyetteki et miktarı çok az miktarda olmalıdır. Süt ürünleri diğerlerinden sonra girmelidir. Yumurta sarısı, narenciye, çilek alerjiye neden olabilir, bu yüzden çok dikkatli verilmelidir. 3 yıla kadar çikolata hiç tavsiye edilmez.

Sonuç

Şimdi çocuğun hangi yemeğe ihtiyacı olduğunu 6 ayda biliyorsun. Tavsiyemizin doğru diyeti yapmanıza yardım edeceğini umuyoruz. Doğru ve dengeli beslenmenin büyüme, hareketlilik ve sağlıklı bir yaşam tarzı sağlayacağını unutmayın.